Conoce la proteina de la felicidad

Existe la protenia de la felicidad, asi es, y tiene un nombre muy especial, por ello, existen personas que son mas felices que otras, precisamente porque cuenta con más de esta proteina, conoce más :

La proteina de la felicidad

¿Qué nos hace felices? ¿A qué le llamamos felicidad? ¿Es posible encontrarla? ¿O, por lo contrario, buscarla sólo produce infelicidad? El pasado 20 de marzo se celebraba el Día Internacional de la Felicidad, establecido por la ONU, pues se trata de “un derecho humano básico”, pero no es lo mismo para todas las personas. Sin embargo, lo que está claro es que, a efectos biológicos, todos los seres humanos la experimentamos de la misma forma.

5 Grandes Ideas para ser Feliz

Guia para Vivir mejor

No dejes que la tristeza acompañe tus días, no dejes ni permitas que la vida se te pinte de gris, que nubes oscuras inunden tu horizonte. Por ello, cambia, aprende a ser feliz, no es difícil, es sencillo y tu vida será otra desde hoy y para siempre.

1. Para ser feliz tienes que ser amable

Se amable con la gente, de esa manera comprobaras que la mayoría también serán amables contigo y tal feedback te pondrá muy feliz.

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2. Ponte una ropa que te guste

Si estas algo bajoneada, ponte entonces una ropa que te guste y tu animo subirá.

3. Disfruta con aquellos que te caen bien

No todo el mundo puede ser odioso contigo, tiene que haber alguien que te caiga bien, que te simpatice, entonces rodéate de aquella gente, ello te hará sentir muy bien.

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4. Haz algo distinto

Cambia la rutina, aventúrate, haz algo distinto, algo que no has hecho antes, una nueva ruta, un nuevo pueblo, una nueva comida, una salida no contemplada. Deja de lado la rutina, y date cuenta que hay mas mundo afuera del que te imaginas.

5. Al final del día

Cuando llegue el final del día, haz una lista de los momentos divertidos, interesantes o placenteros que has tenido, y comprobaras que la felicidad está más cerca de ti, de lo que crees.

5 Ideas para una vida plena

Exito en la Vida

Si crees que es hora de cambiar, que tu vida puede ser algo mas, que el tiempo pasa muy deprisa y no estas a gusto con lo que te toca, y tu espíritu te dice, te clama, que ha llegado el momento de ser mas de lo que eres, entonces estas ideas, para alcanzar una vida plena te ayudaran.

1. Sueña y no dejes de soñar

Sueña, explora y descubre. Nunca es tarde para que esos sueños que acariciaban tu alma se hagan realidad. Nunca es tarde y siempre es un buen momento para principiar y alcanzar esos logros, esos ideales que siempre tuviste presente y siempre quisiste alcanzar.

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2. Fluye con lo que haces

La felicidad llega cuando eliminas las trabas entre ti y lo que haces, y te dejas fluir y empiezas a hacer aquellas cosas que te gustan, que te inspiran, que te obligan a hacer sin esperar retribución, a hacer sin esperar recompensas.

3. Relativiza los problemas

Mira la calle cuando está lloviendo, toda mojada, toda húmeda, y veras que a los días después, saldrá nuevamente el sol, saldrá una vez más el viento, y lo que ayer estaba cubierto por la lluvia ahora estará sembrado de luz y sequedad. Así es la vida, todo pasa, todo cambia, nada es igual, y nada es para siempre. Por ello, relativiza tus problemas, nada es tan tremendo que no se pueda remediar.

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4. Encuentra el placer en las cosas mas simples

Son las cosas mas simples la que gustan mas, la que nos llenan mas que las cosas complicadas. No busques caminos enrielados, sino que busca caminos simples y que te lleven directo a tu destino.

5. Acéptate como eres

Pero en ello, nunca dejes de aspirar a ser más. Esta en nuestra naturaleza querer ser mas, y es bueno aquello, pero primero aprende a quererte mas, a quererte en primera persona.