jueves, 29 de abril de 2010

Una Historia de Vida Sorpresas

Una Historia de Vida Sorpresas
Historias de Vida

Sorpresas


Hay quienes tienen, y existen quienes no tienen, que cambios podrian existir si el que tuviera fuese generoso y diera, sin pedir nada a cmabio.

Lee la siguiente historia y enterate que la buena voluntad es algo que hace bien, a ti, a los demas, y la Mundo.

A una estación de trenes llega una tarde, una señora muy elegante. En la ventanilla le informan que el tren está retrasado y que tardará aproximadamente una hora en llegar a la estación.

Un poco fastidiada, la señora va al puesto de diarios y compra una revista, luego pasa al kiosco y compra un paquete de galletitas y una lata de gaseosa.

Preparada para la forzosa espera, se sienta en uno de los largos bancos del andén. Mientras hojea la revista, un joven se sienta a su lado y comienza a leer un diario. Imprevistamente la señora ve, por el rabillo del ojo, cómo el muchacho, sin decir una palabra, estira la mano, agarra el paquete de galletitas, lo abre y después de sacar una comienza a comérsela despreocupadamente.

La mujer está indignada. No está dispuesta a ser grosera, pero tampoco a hacer de cuenta que nada ha pasado; así que, con gesto ampuloso, toma el paquete y saca una galletita que exhibe frente al joven y se la come mirándolo fijamente.

Por toda respuesta, el joven sonríe... y toma otra galletita. La señora gime un poco, toma una nueva galletita y, con ostensibles señales de fastidio, se la come sosteniendo otra vez la mirada en el muchacho.

El diálogo de miradas y sonrisas continúa entre galleta y galleta. La señora cada vez más irritada, el muchacho cada vez más divertido.

Finalmente, la señora se da cuenta de que en el paquete queda sólo la última galletita. " No podrá ser tan caradura", piensa, y se queda como congelada mirando alternativamente al joven y a las galletitas.

Con calma, el muchacho alarga la mano, toma la última galletita y, con mucha suavidad, la corta exactamente por la mitad. Con su sonrisa más amorosa le ofrece media a la señora.

- Gracias! - dice la mujer tomando con rudeza la media galletita.
- De nada - contesta el joven sonriendo angelical mientras come su mitad.

El tren llega.

Furiosa, la señora se levanta con sus cosas y sube al tren. Al arrancar, desde
el vagón ve al muchacho todavía sentado en el banco del andén y piensa: " Insolente".

Siente la boca reseca de ira. Abre la cartera para sacar la lata de gaseosa y se
sorprende al encontrar, cerrado, su paquete de galletitas... ! Intacto!.

En exitopor1000 queremos que la felicidad y los logros que alcances no sean una mera quimera, por ello te entregaremos regularmente, los mejores consejos, datos e información sobre todo que pueda ayudarte a ser una mejor persona.

Como ser más feliz, como lograr que tu voz se escuche, como conseguir trabajo, que hacer en una entrevista de trabajo, todo esto y mucho mas para que puedas alcanzar en forma clara y segura tus metas, podrás encontrarlo aquí, en Éxito por 1000.

martes, 27 de abril de 2010

Un Video para aprender a Vivir

Un Video para aprender a Vivir
Vivir mas y Mejor

Un Video para aprender a Vivir


Este es un gran, pero gran video para motivarte, y ver las cosas de otra manera, quizás la mejor de todas, aquella que nos dice que la vida no es algo fácil, pero si entretenida si sabes como mirarla, si comprendes que el problema no es un obstáculo, sino que una valla a sortear, o que el dolor no es el fin de todo, sino una enseñanza para no repetir errores.

En Exitopor1000 e iniciado una serie de ideas, consejos y datos sobre como ser mas feliz y exitoso, que es, por cierto la gran meta que todos tenemos en esta vida.

La idea es reunir más de 1000 ideas sobre como ser más feliz, que agrupe el deseo de triunfar en la vida, en las relaciones de pareja, en el trabajo. En fin, en todo lo que nos proponemos, pero como suele suceder, es necesario tener un camino, una senda, que nos guíe en este andar, que podrás encontrarlo en este y muchos post que en adelante expondré.

Idea Numero 999 sobre como ser mas Feliz: Mirar este Video para aprender a Vivir



Mas Exito en tu Vida, Amor y Trabajo

Características de quien tiene Autoestima

Ser Optimistas un estilo de Vida

Claves sobre Entrevistas de Trabajo

domingo, 25 de abril de 2010

Lenguaje Corporal en el Trabajo

Lenguaje Corporal en el Trabajo
Mejora tus Relaciones Laborales

Lenguaje Corporal en el Trabajo


Estos son unos simples 4 consejos sobre como comportarse no solo en el Trabajo, sino también en toda ocasión, como en la Universidad, colegio, etc. Son indicativos de gestos que nos indican el comportamiento y emociones que a veces se desprenden de nuestro cuerpo sin que lo notemos, y que podrían poner nervioso o incomodo a nuestro interlocutor.

Una guía del Lenguaje Corporal sobre como comportarnos con los demás.

1. Gestos indicativos de Aburrimiento.

La actitud física demuestra lo que el alma está sintiendo. Si alguien finge interés en una conversación, la otra persona se dará cuenta muy fácilmente por sus gestos y ademanes. Moverse nerviosamente o levantarse, cruzar y descruzar las piernas, moverse en el asiento o mirar constantemente el reloj demuestra aburrimiento y es una gran falta de respeto. Si tienes que mirar la hora, hazlo en el reloj de otro.

2. Aprender a sentarse

Aprende a sentarte tranquilo y comportarte cuando se escucha. Reparte equitativamente el peso de tu cuerpo para no cansarte mientas estás sentado conversando. Si te sientas en el borde de la silla, es indicativo que deseas irte tan pronto como sea posible.

Si cambias constantemente de posición, estás expresando a gritos que estás aburrido. Si mueves incesantemente los pies durante la conversación, tu interlocutor pensará que estás molesto, inseguro, irritado, nervioso, cansado o aburrido. Sitúate en una posición cómoda y descansada que te permita respirar mejor y manejar mejor tu voz.

3. Control de la mirada

Cuando estés hablando con alguien, no estés mirando a todos lados: a la ventana, al techo, al suelo o limpiando sus uñas. Tampoco mires morbosa y curiosamente los zapatos, pantalones, camisa o peinado del que habla. Mantén el contacto ocular, pero sin fijar en exceso la mirada: eso lo hacen los locos. De todas formas, si quieres fijar la mirada durante mucho tiempo en alguien sin cansarte psicológicamente, mira su entrecejo. Para el otro/a no hay diferencia.

4. Control de las expresiones del rostro

¡Sonríe! Intercalar sonrisas cálidas y francas en la conversación transmite confianza, alegría y buena disposición. Sin embargo, no exageres. Sonreír demasiado frecuentemente puede convertir el gesto en una especie de mueca y dar la impresión de que es algo hueco, vacío y fingido. Apretar exageradamente los labios puede delatar que tienes dudas o desconfianza acerca de lo que el otro está diciendo o sugerir que no estás expresando realmente lo que piensas o sientes.

En exitopor1000 queremos que la felicidad y los logros que alcances no sean una mera quimera, por ello te entregaremos regularmente, los mejores consejos, datos e información sobre todo que pueda ayudarte a ser una mejor persona.

Como ser más feliz, como lograr que tu voz se escuche, como conseguir trabajo, que hacer en una entrevista de trabajo, todo esto y mucho mas para que puedas alcanzar en forma clara y segura tus metas, podrás encontrarlo aquí, en Éxito por 1000.

viernes, 23 de abril de 2010

Ejercicio para mejorar tu Autoestima

Ejercicio para mejorar tu Autoestima
Vivir mas y Mejor

Ejercicio para mejorar tu Autoestima


Hola, en Exitopor1000 iniciare una serie de ideas, consejos y datos sobre como ser mas feliz y exitoso, que es, por cierto la gran meta que todos tenemos en esta vida.

La idea es reunir más de 1000 ideas sobre como ser más feliz, que agrupe el deseo de triunfar en la vida, en las relaciones de pareja, en el trabajo. En fin, en todo lo que nos proponemos, pero como suele suceder, es necesario tener un camino, una senda, que nos guíe en este andar, que podrás encontrarlo en este y muchos post que en adelante expondré.

Por todo lo anterior hoy comenzamos con la idea numero 1000

Idea Numero 1000 sobre como ser mas Feliz: Ejercicio para mejorar tu Autoestima

La autoestima es fundamental para surgir en la vida, sin ella, no estarás motivado, sin motivación no querrás alcanzar metas, y si no llegas a estas, fracasaras.

La única forma de triunfar en la vida, es partir queriéndote a ti mismo, y eso, es precisamente lo que se busca por medio de la autoestima, que te puedas querer a ti mismo, que veas lo bueno que puedes ser, lo importante que puedes llegar a ser.

En el siguiente ejercicio podrás mejorar tu autoestima.

Este es un ejercicio sencillo y tremendamente útil y efectivo. Te va a hacer sentir bien. ¡Practícalo todas las veces que quieras!

1. Haz una imagen mental de ti misma/o. Piensa en cómo te ves. ¿Cómo es la imagen? (Fuerte o débil, grande o pequeña, con o sin movimiento, brillante u obscura...). En resumen: ¿Es positiva o negativa?

2. Elimina lo negativo: Por ejemplo: Si ves una imagen que no logra metas, cámbiala. Si tu imagen física no es la que tu quieres, ajústala, etc.
Que la imagen represente tus puntos fuertes, tus mejores habilidades, que te veas como cuando has logrado una meta que habías deseado mucho.

3. Hazle cambios a la imagen que sean muy atractivos y motivadores para ti, por ejemplo: Hazla grande, brillante, en colores, en tres dimensiones, con movimiento. Agrega todo aquello que la haga más atractiva y que te estimule a actuar. Puedes probar e ir haciendo ajustes, hasta que te sientas bien satisfecho, con cambios en los siguientes parámetros:

Visual:

Color / Blanco y negro
Brillo
Contraste
Foco
Plano/ Tres dimensiones
Detalles
Tamaño
Distancia
Ubicación
Movimiento (o no)

Auditivo:

De dónde viene (el sonido)
Tono
Volumen
Melodía
Ritmo
Duración

Kinestésico:

Tipo se sensación (calor, frío, tensión...)
Intensidad
Lugar
¿Se mueve? (La sensación)
Continua o intermitente
Lenta o rápida

4.¿Cómo te sientes con la nueva imagen? La mayoría de las personas que se toman el tiempo para hacer este sencillo ejercicio, descubren que su sensación de autoestima mejora notablemente. Se ha encontrado que cuando las imágenes que una persona tiene de si misma, son positivas e intensas, sienten un gran autoestima.

En exitopor1000 queremos que la felicidad y los logros que alcances no sean una mera quimera, por ello te entregaremos regularmente, los mejores consejos, datos e información sobre todo que pueda ayudarte a ser una mejor persona.

Como ser más feliz, como lograr que tu voz se escuche, como conseguir trabajo, que hacer en una entrevista de trabajo, todo esto y mucho mas para que puedas alcanzar en forma clara y segura tus metas, podrás encontrarlo aquí, en Éxito por 1000.