domingo, 30 de septiembre de 2012

9 Caracteristicas de toda persona con Confianza

9 Caracteristicas de toda persona con Confianza
9 Característica de toda persona con Confianza

En la confianza en uno mismo, esta la llave del éxito, así es, pues si no estamos seguros de lo que somos, de lo que queremos, hacia donde nos dirigimos, no podremos alcanzar el éxito y la felicidad en nuestra vida. Por ello, conoce a continuación las 9 Características de toda persona con Confianza.

1. Una persona con confianza conoce y experimenta tanto nuestras capacidades como nuestras limitaciones y asumirlas con sencillez y naturalidad.

2. Una persona con confianza está convencido de que está bien ser lo que se es y hacer lo que sabe hacer.

3. Una persona con confianza cree que todo lo que nos ocurre tiene un sentido y un lado positivo, aunque a veces no lo comprendamos de inmediato.

4. Una persona con confianza siente que tenemos nuestro lugar en el mundo y que podemos aportar algo útil o válido a nuestro alrededor.

5. Una persona con confianza vive las dificultades como oportunidades para conocer nuestras fortalezas y debilidades.

6. Una persona con confianza es capaz de enfrentar obstáculos, sabiendo que tarde o temprano sabremos aprovecharlo para crecer y madurar.

7. Una persona con confianza sabe que disponemos de recursos, o que los podemos crear, para salir bien parados de situaciones adversas.

8. Una persona con confianza esta convencidos de que, pase lo que pase, tenemos la capacidad de aprender y seguir adelante.

9. Una persona con confianza cree que es posible vivir bien.

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viernes, 28 de septiembre de 2012

Supera la Desconfianza y triunfa en la Vida

Supera la Desconfianza y triunfa en la Vida
Consejos de Vida

Supera la Desconfianza y triunfa en la Vida

Si eres una persona sin la confianza necesaria para alcanzar tus logros y objetivos, lo mas seguro es que cada vez que se te presenta un cambio o una oportunidad de mejora, te paralices, mientras una voz interior me repite: 'Es mejor que no te arriesgues'. Son pensamientos que bloquean en muchos aspectos tu vida: 'No vale la pena que lo intente, no voy a estar a la altura', esto hace que te angusties, pues es una actitud que no me permite avanzar ni crecer.

Ls desconfianza no viene sola, con ella llegan a nuestras vidas, la angustia, temor, frustración, amargura, desesperanza...estos son solo algunos de los síntomas que acompañan la falta de confianza en uno mismo, lista puede tener efectos demoledores en quien adolece de ella, convirtiéndose en el peor enemigo de uno mismo.

La falta de confianza implica un desconocimiento de nuestro potencial, sensación de vacío por actuar siempre por debajo de nuestras posibilidades, no emprender nuevos retos o no implicarse porque se piensa que va a salir mal. Pero precisamente por no exponernos a nada, no ocurre nada o no facilitamos la posibilidad de que ocurra algo mejor, por lo que la desconfianza se reafirma y aumenta. Con la falta de confianza se renuncia también a la felicidad. No creemos merecerla o no nos fiamos que vaya a durar.

Para acabar con esta racha de desconfianza, se necesita simplemente confianza, l a que es posible en todo momento de restaurar, eso sí, será un trabajo duro, máxime si está especialmente maltrecha, pero la inversión merece la pena. Gracias a ella superamos los obstáculos, nos levantamos de las caídas, avanzamos en nuestros proyectos y en la vida, exploramos nuevos territorios; en definitiva, crecemos. La confianza en uno mismo es el recurso esencial sobre el que se basa nuestra seguridad y nuestro afán de explorar la vida, sobre ella pivota cualquier logro; es la conciencia que uno tiene de su fuerza personal para afrontarlos retos y contratiempos que le lleguen así como para conseguir los objetivos que se propone,

Es importante mentalizarse de que siempre es posible cambiar aquello que no funciona en nuestra vida, intentar nuevas vías y arriesgarnos en la superación personal, pues siempre nos espera algo bueno si lo perseguimos con pasión.

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miércoles, 26 de septiembre de 2012

3 Consejos para cambiar nuestras vidas

3 Consejos para cambiar nuestras vidas
3 Consejos para cambiar nuestras vidas

Muchas veces te preguntas si estas actuando de manera correcta, si estás viendo la vida de la forma en que deberías, si ver a cada rato problemas más que soluciones. En fin, una infinidad de preguntas que se acumulan en tu manera de ver las cosas, que podrías cambiar para que la vida fuera más sana.

Para poder dar un giro a las circunstancias, te propongo estos 3 Consejos para cambiar nuestras vidas

1. Mira las cosas como son

Para ello, debes de aprender a dominar la capacidad de observación, este es el primer paso para curarnos al admitir que tenemos un problema. ¿Cómo sabemos que tenemos un problema? Aprendiendo a observarnos. Prestando atención a la parte de nuestro comportamiento o personalidad que queramos modificar.

2. Es hora del cambio

Si quieres cambiar, tienes que comprometerte a cambiar, para ello, se necesita mucha fuerza de voluntad y un alto grado de compromiso. Lo importante es encontrar una motivación.

2. Se quien quieras ser

Necesitas para ello, lo que se conoce como repaso mental, es decir, representarnos en quién nos queremos convertir, establecer mentalmente cómo hacer el cambio antes de pasar a la acción.

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lunes, 24 de septiembre de 2012

Para ser feliz necesitas pensar positivamente

Para ser feliz necesitas pensar positivamente
Consejos de Vida

Para ser feliz necesitas pensar positivamente

Piensa que eres feliz y se concederá, así es, la mente domina al cuerpo, a tal punto, que queda claro que la mente y los sentimientos mantienen una relación estrecha, tanto asi, que sientes tal como piensas.

Un ejemplo para entender como nuestra mente domina nuestro sentir: Vivimos preocupados por el pago de la hipoteca, nos obsesionamos con nuestro aspecto físico, quedamos atrapado parte del día en atascos de tráfico. Estos pensamientos generan sentimientos de angustia que memoriza nuestro cuerpo. Tú quieres alcanzar la felicidad, pero interiorizas lo contrario. Para invertir esta situación, empezaremos por adaptar el cuerpo a una nueva mente concienciada a fondo para la intención positiva.

Por ello, para vivir feliz necesitas tener una visión positiva de las cosas, pues todo es superable, todo problema tiene solución, y todas las cosas pueden mirarse desde un punto de vista que no nos haga entristecernos, sino que todo lo contrario.

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