Ideas para querernos mas
10 Pasos para mejorar nuestra Autoestima
Si nosotros no nos queremos como deberiamos, entonces quien....
1.Reconocerse a si mismo.
Conocer nuestros defectos y virtudes y valorar lo positivo.
2.Desarrollar el sentido del humor
Reírse un poco de los propios errores.
3.No exagerar las preocupaciones
Dar importancia a lo que realmente importa.
4.Aprender a disfrutar
Gozar de los momentos de felicidad y satisfacción.
5.Vivir el presente
Dejar de recordar los errores del pasado.
6.Tener proyectos
Establecer objetivos posibles y concretos.
7.Asumir compromisos
No temerles a las responsabilidades ni a tomar decisiones.
8.Apreciar que somos únicos e irrepetibles
Esto nos permite tener un valor singular.
9.Valorar nuestra capacidad
Reconocer que hay una o varias cosas que hacemos muy bien.
10.Aspirar a un futuro mejor
Tener un nivel de aspiración alto, pero realista.
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