La importancia de valorarse uno mismo

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La importancia de valorarse uno mismo

Todos en la vida, hemos pasado por algún momento donde la adversidad pareciera pintar nuestro horizonte de negro, en esas circunstancias es importante cultivar el pensamiento positivo y el optimismo.

Debemos actuar como si fuéramos nuestros propios representantes; sería impensable que el manager de un artista le presentara como alguien incapaz de hacer bien su trabajo. Al contrario, siempre mostrará su mejor cara, explotará sus virtudes y transmitirá seguridad en que lo va a hacer bien.

Nunca dejes de valorarte, de sentir que vales y mucho, demasiado para ser más exacto, para muestra un claro ejemplo sobre lo importante que eres.

Andrés se encontró a su amiga en un bar. Él tenía el rostro muy abatido y descargó todas sus preocupaciones: trabajo, dinero, pareja... Carmen sacó de su cartera cien euros y le dijo:

.Andrés, ¿quieres este billete? Andrés la miró confuso y le dijo:

.Claro. Son mil pesos, ¿quién no?

Entonces Carmen cogió el billete y lo arrugó hasta hacer una bolita. Se lo mostró a Andrés y le preguntó:

.¿Y ahora, aún los quieres?

Siguen siendo mil pesos. Está claro.

Carmen volvió a coger el billete, lo tiró al suelo, lo aplastó y lo levantó sucio.

¿Sigues queriéndolo?, preguntó.

Este billete sigue siendo de mil pesos. Sucio o aplastado, su valor es el mismo.

La moraleja es : Aunque en ocasiones las cosas no van como queremos, aunque la vida nos arrugue o nos pise, seguimos siendo tan valiosos como siempre.

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La clave para una buena relación

Lo que marca la diferencia entre una buena relación y otra que no lo es, es el confiar en los demás, así de simple, pues si no existe la confianza, todo se paraliza y las relaciones no avanzan.

En aquellos momentos, en que no hay confianza, reina la inseguridad y hay un elevado coste emocional. Para desarrollar esta confianza en los demás, en especial en aquellos con quienes nos llevamos en nuestra vida, debemos estar abiertos a nuevas ideas y sentimientos, así como detectar y combatir los prejuicios absurdos. También debemos aprender a respetar a los demás en su diferencia y a desarrollar una escucha activa abriéndonos de mente y corazón. Mediante la confianza se inicia la posibilidad de una comunicación de calidad y así poder tener una buena relación, sea de amor, amistad o compañerismo.

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Como superar una critica

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Todos hemos recibido críticas, incluso es más, muchas de estas críticas nos las hacemos constantemente nosotros mismos. Las criticas de por sí, no son malas, si es que las tomamos de la mejor manera, entendiendo que es una ayuda para superarnos nosotros mismos, y empezar a hacer las cosas bien, o mejor de lo que estamos haciendo.

Sin embargo, muchas veces las criticas se hacen con mala intensión, lo que no sume en una desesperanza, pues no entendemos el motivo, o bien, sabemos que están destinadas solo a causar daño, y lo hacen. Para superar las críticas, no hay nada mejor que la autoestima, sino, un ejemplo claro de ello.

"Estimado Sr. Churchill -escribió Bernard Shaw-: Le adjunto dos entradas para la inauguración de mi nueva obra. Le ruego venga y traiga a un amigo, si tiene uno". Churchill le respondió: "Estimado Sr. Shaw: Lo lamento, pero tengo un compromiso y no podré ir. Iré a la segunda función, si es que hay una".

Lo anterior, refleja a cabalidad, que cuantos más seguros de nosotros mismos, más fuertes estaremos ante las críticas. De ahí, que para superar una crítica, no hay nada mejor, que la estrategia del 10 por ciento, es decir: esta parte de la idea de que ante un grupo de personas, sea en el entorno que sea, debemos contar con que, como mínimo, seremos rechazados por el 10 por ciento. No podemos gustar a todos. Esta estrategia nos evita invertir energía en algo que no es posible evitar y así la liberamos para dedicarla a lo que podemos mejorar. Por otra parte, ante una crítica deberíamos hacernos esta pregunta: ¿qué parte de verdad hay en la crítica? Y quedarnos con lo que creamos justo, realizando las mejoras oportunas.

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Conocernos a nosotros mismos gran paso al Exito

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Conocernos y reconocer las imperfecciones

Para lograr la autoestima, la confianza en nosotros mismos, es fundamental el conocernos, así es, incluso este es el paso primordial para confiar en uno mismo.

El poder conocernos a nosotros mismos, nos proporciona la base para proyectarnos en los espacios inciertos, conscientes de que tenemos los recursos para dar respuesta a lo que vaya surgiendo, a los imprevistos, a los nuevos retos.

Incluso conocernos a nosotros mismos, es saber qué cosas podemos hacer y cuáles no. Por ejemplo, alguien, a quien le guste o sea aficionado a hacer cosas en el hogar, podrá confiar en sí mismo para hacer algún apaño en su casa; otra persona que no lo sea no tiene por qué saber hacerlo todo bien, no es preciso. Para eso el ser humano es un ser social y puede recurrir a otros. Conocer nuestros puntos fuertes y débiles es importante para saber hasta qué punto podemos confiar en nosotros para una cosa u otra.

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