Para saber cómo superar con éxito una ruptura amorosa, tienes que conocer de partida las etapas que tendrás que atravesar y luego te daré a conocer los consejos para lograr dejar atrás ese amor ingrato.
Porque en éxito por 1000, queremos que tengas éxito en el amor, descubre entonces las etapas que tienen lugar tras una ruptura amorosa.
Insensibilidad o shock
La mente bloquea la realidad y no queremos asumir la verdad, no queremos aceptar la ruptura. En estos momentos experimentamos momentos de tristeza o ira.
El anhelo por la persona amada
Queremos que nuestra pareja vuelva y buscamos contactarla a cada rato.
Frustración, rabia y culpa
Poco a poco vamos aceptando lo ocurrido, y dándonos cuenta que no podemos hacer nada para evitarlo, pero a su vez idealizamos el pasado y empezamos a buscar culpable.
Conciencia de la perdida
En este instante el dolor por la pérdida de tu amor, se hace más fuerte. Nos sentimos confundidos, culpables e incapaces de actuar.
Alivio y recuperación
Ya vamos dejando lo pasado atrás, y nos damos cuenta que fue una página de nuestra vida que damos vuelta. La vida sigue y empezamos a sonreírle al presente.
Consejos para superar con éxito una ruptura amorosa
Anota que cosas relacionadas con la ruptura te crean tensión y trata de buscar algún tipo de solución
Analiza
Tus pensamientos, emociones y comportamientos y adecúalos a la realidad
Deja atrás la tristeza
Si la tristeza te toma desprevenido, haz algo que te resulte placentero
Saca afuera la hostilidad que hay en ti
No retrases cosas que tienen que ser hechas
No generalizas y menos hagas comparaciones
Evita estar siempre buscando culpables y acepta los hechos
No te aísles, busca personas con quienes estar y que te hagan sentir bien.
Mira el siguiente video sobre como superar con exito una ruptura amorosa
Te recomiendo para iniciar un nueva oportunidad, que hagas este test del amor
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