Porque los pensamientos nos pueden enfermar

Los pensamientos nos pueden enfermar, así es, por ello, es muy recomendable tener una buena salud no solo física, sino que también mental. Por tal motivo, conoce en éxito por 1000, el porqué los pensamientos nos pueden enfermar, para que de esa manera te des cuenta, que tener una actitud optimista en la vida puede hacernos más saludables.

Como los pensamientos pueden enfermarnos

Los siguientes estados emocionales pueden acabar provocando enfermedades de diversa índole:

Depresión:

Las personas que muestran síntomas de desesperanza, con poca capacidad para afrontar problemas en sus vidas, tienden a desarrollar más fácilmente trastornos crónicos.

Melancolía, dolor, tristeza... Situaciones como una muerte, una separación o la pérdida de un buen trabajo, que resultan difíciles de sobrellevar para el que lo sufre, pueden acabar traduciéndose en una dolencia física.

Estrés:

Aparece cuando te enfrentas a una situación, interna o externa, que te supera. Ante estas circunstancias, se producen ciertos síntomas físicos y anímicos, como por ejemplo irritabilidad, nerviosismo, tensión, falta de concentración, cansancio excesivo... Estados que pueden acabar afectando a las defensas del organismo, volviéndolas más débiles y reduciendo su eficacia a la hora de actuar.

Su manifestación física

Los trastornos psicosomáticos suelen revelarse mediante problemas en la piel, dolores de cabeza, musculares o de las articulaciones, diarreas y vómitos, disfunción sexual o trastornos del sueño.

Algunos de los más comunes son:

Psoriasis:

El estrés podría influir en el desarrollo de esta patología de la piel que sufre un 1,5% de la población.

Asma:

El nerviosismo puede exteriorizarse por medio de esta dolencia.

Úlceras:

Algunos expertos estiman que entre un 30 y un 60% se deben a factores sociales y psicológicos.

Has conocido el porque los pensamientos nos pueden enfermar. Sigue conociendo más consejos exitosos como :

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