Ser feliz te ayuda en la Salud

Vivir mas y Mejor

Ser feliz te ayuda en la Salud

¿Cómo tener un buen sistema inmunológico?..Una pregunta que todo el mundo se hace, para así, no tener que sufrir de enfermedades...y la respuesta llega de la manera más simple, pues solo necesitas de felicidad. A esta conclusión llego un estudio llevado a cabo por el departamento de Epidemiología y Salud Pública del University CoUege de Londres, una actitud positiva ante la vida es capaz, de reforzar nuestro sistema inmunológico.

Para determinar la incidencia de la felicidad en la salud, los investigadores decidieron medir la felicidad desde un punto de vista puramente biológico. En esta medición jugó un papel importante el cortisol como indicador de salud. Esta hormona es segregada en situaciones de tensión física y emocional, y su alta concentración favorece la aparición de algunas enfermedades (obesidad abdominal, hipertensión, diabetes tipo II y trastornos autoinmunes).

Por ello se feliz, y vera que tu salud te acompañara durante mucho tiempo, no debiendo de concurrir a tu medico. Tanto así, que se llego a la conclusión, que la insatisfacción crónica durante mucho tiempo llega a poder desarrollar procesos tumorales, algo que está relacionado con un sistema inmune alterado.

Como ser más feliz, como lograr que tu voz se escuche, como conseguir trabajo, que hacer en una entrevista de trabajo, todo esto y mucho mas para que puedas alcanzar en forma clara y segura tus metas, podrás encontrarlo aquí, en Éxito por 1000.

Mas Exito en tu Vida, Amor y Trabajo

Lenguaje Corporal en el Trabajo

Ejercicio para mejorar tu Autoestima

El Ego hace mal para la Salud

Vivir mas y Mejor

El Ego hace mal para la Salud

Un interesante dato revelo un estudio, y no es otro que: Los hombres con el ego más alto en las organizaciones laborales son proclives a sufrir daños en la salud, reveló un estudio conjunto de las Universidades de Michigan y Virginia.

Aquellos líderes que se caracterizan por ser narcisistas secretan mayores niveles de cortisol de acuerdo con los estudios, una hormona que puede elevar la presión sanguínea y producir problemas de índole cardíaco.

A tal conclusión se llego, luego que se aplicara un cuestionario a 106 estudiantes que se caracterizan por pensar que son únicos por su atractivo físico o su inteligencia, además de medir sus niveles de cortisol concluyendo que los narcisistas además suelen ser agresivos cuando se ponen en duda sus capacidades.

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Agradece cada experiencia de Vida

Vivir mas y Mejor

Agradece cada experiencia de Vida

Es algo que todos sabemos, pero como niños malcriados no hacemos caso, como es el hecho que las imágenes negativas nos limitan, nos impiden observar el vasto panorama que tenemos delante y llegar a resultados favorables.

Sólo a través del convencimiento de que somos capaces de realizar nuestros sueños, se transforman el tiempo y nuestro destino.

Agradece por cada reto nuevo, porque te ayudará a edificar tu fuerza y tu carácter, añadirá experiencia y sensaciones que te serán útiles en el viaje de tu destino.

"Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida", dijo Oscar Wilde; "La felicidad de un pueblo descansa en ta independencia individual de su gente", dijo José Martí. Tu felicidad es importante para ti y los tuyos, para tu ciudad, para tu país, para tu continente; para la humanidad, para el mundo y para el universo; ganas tú y ganamos todos; a nadie Le quitas nada y a todos nos sumas.

En el amor como en los sueños. .. ¡Todo es posible!

Por ello agradece cada experiencia de vida, sacando lección de las ingratas, y regocijándote con aquellas experiencias que alegran el alma.

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Mas Exito en tu Vida, Amor y Trabajo

Vale solo el Tiempo Vivido

Quiérete a ti mismo como eres

Triunfar en lo que mas nos gusta

Vivir mas y mejor

Triunfar en lo que mas nos gusta

El secreto parte de visualizar lo deseado y utilizar siempre afirmaciones. Decirlas en voz alta, cambiar nuestra forma de pensar, hacer a un lado al saboteador que llevamos dentro.

Es una tarea esencial apartamos de la lógica fallida, de la cadena que siempre nos avisa del próximo fracaso, el que se da sólo porque nosotros así lo hemos demandado.

La paciencia y la perseverancia son dones, son cualidades que todos tenemos y que la mayoría de las veces olvidamos; generalmente están en desuso. Cultivarlas es tarea de vida, es una obligación e impide que tanto la ley del mínimo esfuerzo y la dispersión dominen tu carácter y tus decisiones..

La importancia del tiempo en los hechos está totalmente relacionada con sacudirnos las ansiedades y las prisas. Generalmente entorpecemos la energía del universo por la vía del razonamiento negativo.

Por ello, el triunfar en lo que nosotros queremos y anhelamos, no es un sendero y un fin inalcanzable, sino al alcance nuestro, solo debemos de visualizarlo, quererlo, desearlo. Y sobre todo, creer en que aquello es posible y no solo un sueño inalcanzable.

Esta todo en tus manos....y en tu mente....

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