La importancia de la Autoestima en tu vida

Éxito en la Vida

La importancia de la Autoestima en tu vida

La Autoestima es como un aplausometro, mientras más alta esta, la persona se siente llena de vida, feliz, dichosa, completa, pero mientras mas baja, la sombra de la desdicha, la incertidumbre, la miseria se acurruca en nuestro corazón cansado. Lo anterior resume en forma perfecta lo que significa la autoestima, algo que deberíamos tener en cuenta, pues de ello, muchas veces depende la manera de ver las cosas, y de sentirse feliz con uno mismo.

Pero partamos con lo básico, y preguntémonos que es la autoestima, y como ella esta tan compenetrada en nosotros.

Tomemos el caso de la famosa actriz de los cincuenta Marilyn Monroe, quien llegó a tener mucho más éxito que el que nunca hubiese soñado, y en su vida adulta recibió mucho amor y admiración. Sin embargo, resumió su vida diciendo: “Esa niña triste y amargada, que se hizo adulta demasiado de prisa, aún sigue viviendo en mi corazón. A pesar de todo el éxito que me rodea, todavía siento sus ojos aterrados mirando a través de los míos”.

Marilyn Monroe tuvo una infancia miserable, durante la cual aprendió a considerarse a sí misma como indigna de amor, y a sentir que el mundo la agredía y rechazaba. Una vez que se hubo formado ese concepto, ni todo el éxito ni la atención que llegó a recibir, fueron suficientes para penetrar su sistema de convicciones y satisfacer su insaciable necesidad de amor y aceptación. Una vez dijo que ante los aplausos se sentía como si fuese simplemente un espectador, viendo cómo la gente aplaudía a otra persona.

Queda claro que la autoestima legítima es lo que uno piensa de sí mismo en privado, y no el poder presentar una buena fachada o acumular riqueza y status. Ese sentimiento, el del nivel de nuestra propia estimación, es una de las estructuras de actitudes más fundamental de todo el sistema de nuestra realidad. Un nivel elevado de la propia estimación es un común denominador casi universal de la excelencia, un mecanismo liberador que permite que nuestro potencial fluya fácil y libremente.

El no tener una autoestima positiva impide nuestro crecimiento psicológico. Cuando se posee, actúa como el sistema inmunológico de la conciencia, dándole resistencia, fortaleza y capacidad de regeneración. Si es baja, disminuye nuestra resistencia frente a las adversidades de la vida. Nos derrumbamos ante vicisitudes que un sentido más positivo del uno mismo podría vencer.

Mientras más sólida es nuestra autoestima, mejor equipados estamos para poder enfrentar las pruebas que surgen en nuestra vida laboral, social y personal.

En exitopor1000 queremos que la felicidad y los logros que alcances no sean una mera quimera, por ello te entregaremos regularmente, los mejores consejos, datos e información sobre todo que pueda ayudarte a ser una mejor persona.

Mas Exito en tu Vida, Amor y Trabajo

Características de quien tiene Autoestima

Ser Optimistas un estilo de Vida

Claves sobre Entrevistas de Trabajo

Actitudes frente a una gran decision

Éxito en la Vida

Actitudes frente a una gran decisión

En la vida siempre tenemos que tomar una decisión, en eso la pasamos, porque nunca existirá un solo camino, sino varios, y cada cual nos llevara por un sendero que podrá cambiar nuestras vidas, por ello, debes tomar una decisión, saber elegir, y tener las agallas para afrontar los desafíos que se te avecinan.

Sin embargo, las actitudes que puedes tomar frente a una gran decisión, pueden ser variadas, tal como los caminos que se te ponen por delante, por ello, conoce las maneras de reaccionar ante una disyuntiva.

Actitud 1: Quedarse quieto

Quedarse quieto es no hacer nada. Significa inacción o indiferencia. Es la opción por default. Es la respuesta más fácil en cualquier situación. A algunas personas las educaron para no hacer nada. Cuando de niños empezaron a actuar en forma independiente se les dijo que no toquen, que no hablen con extraños, que se queden sentados y quietos. Estas lecciones tempranas sentaron los fundamentos y los patrones de comportamiento para quedarse quieto a lo largo de la vida. La acción de cualquier tipo, proactiva o reactiva, requiere energía física o emocional.

La acción en cambio implica riesgos y… parece ser que es más seguro no hacer nada.

Actitud 2: Dar un paso al costado

Significa evitación, omisión o abdicación. Uno enfrenta una situación en la que uno sabe que algo debe hacerse, uno se da cuenta que tiene la oportunidad de hacerlo pero en cambio deja que otra persona dé un paso al frente.

Uno da un paso al costado en la vida personal cuando ve dificultades o conflictos potenciales y por tanto posterga o maniobra para poder quedar fuera de la línea de fuego.

Actitud 3: Dar un paso hacia atrás

Significa prevenir que alguien avance en una situación aún cuando nosotros sepamos que ésta debe ser abordada.

En ocasiones damos un paso atrás para bloquear el camino de los demás. Sin embargo en ocasiones dar un paso hacia atrás es beneficioso. Pero la mayoría de las veces no lo es.

Actitud 4: “Pisar” a alguien o “pasarle por arriba”

Significa utilizar la situación de alguien para obtener ventaja personal. Usualmente atacamos a alguien de alguna manera. Puede ser una venganza por algún hecho del pasado. O puede significar vencer al otro en algún tipo de competencia, real o imaginaria. Usualmente esto sucede de forma refleja, sin que medie reflexión alguna.

La venganza nunca ocurre en vacío, sino que se convierte en parte de un potencial círculo vicioso.

Actitud 5: Dar un paso al frente

Podemos dividir a la humanidad en tres tipos de personas:

.las personas que miran como las cosas suceden,
.las personas que hacen que las cosas ocurran y
.las personas que se preguntan qué es lo que ha pasado.

Dar un paso al frente significa transformarse concientemente en una de esas personas que hacen que las cosas ocurran. Despierta. Deja de andar dormido por la vida y en tu trabajo. No hagas solo lo que siempre has hecho, lo que tus padres, maestros o mentores te dijeron que debías hacer. Da un paso al frente. Asume la responsabilidad. Recuerda que cada día en nuestra vida personal y profesional nos enfrentamos con docenas, talvez cientos de situaciones en las que cuales tenemos alternativas. En respuesta a cada una de esas situaciones tomamos decisiones. Y cada una de esas decisiones tiene consecuencias. Recuérdalo.

En exitopor1000 queremos que la felicidad y los logros que alcances no sean una mera quimera, por ello te entregaremos regularmente, los mejores consejos, datos e información sobre todo que pueda ayudarte a ser una mejor persona.

Como ser más feliz, como lograr que tu voz se escuche, como conseguir trabajo, que hacer en una entrevista de trabajo, todo esto y mucho mas para que puedas alcanzar en forma clara y segura tus metas, podrás encontrarlo aquí, en Éxito por 1000.

Mas Exito en tu Vida, Amor y Trabajo

Lenguaje Corporal en el Trabajo

Ejercicio para mejorar tu Autoestima

3 Ideas básicas sobre el Lenguaje Corporal

Otro paso para ganar Autoestima

Confianza en uno Mismo

Otro paso para ganar Autoestima

Hola, en Exitopor1000 e iniciado una serie de ideas, consejos y datos sobre como ser mas feliz y exitoso, que es, por cierto la gran meta que todos tenemos en esta vida.

La idea es reunir más de 1000 ideas sobre como ser más feliz, que agrupe el deseo de triunfar en la vida, en las relaciones de pareja, en el trabajo. En fin, en todo lo que nos proponemos, pero como suele suceder, es necesario tener un camino, una senda, que nos guíe en este andar, que podrás encontrarlo en este y muchos post que en adelante expondré.

Idea Numero 997 sobre como ser mas Feliz: Otro paso para ganar Autoestima

Reconocer lo que valemos

Cuando nuestros valores individuales no concuerdan con la vida que estamos llevando o con la dirección en la que estamos yendo, retenemos lo mejor que hay en nosotros y nos sentimos vacíos o estresados.

Debemos poder reconocer al menos cuáles son los cinco valores que mejor nos describen. Tener claridad con respecto a nuestros valores es la puerta que conduce al compromiso y la iniciativa.

También conocer y explorar los valores de aquellas personas que son importantes en nuestra vida y en nuestro trabajo nos ayuda a aclarar lo que de verdad es importante
para los demás y a poder comprender sus acciones y motivaciones.

Mas Exito en tu Vida, Amor y Trabajo

Como ser más feliz

Que hacer en una Entrevista de Trabajo

2 Ideas para ser más Feliz

2 Pasos para generar Confianza

Camino a la Autoestima

2 Pasos para generar Confianza

Hola, en Exitopor1000 e iniciado una serie de ideas, consejos y datos sobre como ser mas feliz y exitoso, que es, por cierto la gran meta que todos tenemos en esta vida.

La idea es reunir más de 1000 ideas sobre como ser más feliz, que agrupe el deseo de triunfar en la vida, en las relaciones de pareja, en el trabajo. En fin, en todo lo que nos proponemos, pero como suele suceder, es necesario tener un camino, una senda, que nos guíe en este andar, que podrás encontrarlo en este y muchos post que en adelante expondré.

Idea Numero 998 sobre como ser mas Feliz: 2 Pasos para generar Confianza

La confianza es como un puente, cuando alguien tiene una personalidad tímida, apocada, temerosa, frente a ella, puede ver un puente colgando roñoso, a mal traer, que pareciera que el viento lo arrancara de cuajo...por ello, avanzas despacio, con miedo, cabeza gacha, sin mirar para adelante.

En cambio cuando la confianza es fuerte en ti, tienes al frente un puente de concreto, firme, por el que avanzas con la seguridad que te permite tu personalidad.

Aquella analogía sucede en realidad, por ello, es vital saber como tener confianza en uno mismo, por ende, te voy a dar dos consejos que te permitan ganar bonos en como quererte a ti mismo.

1. Hay que ser originales

Nuestra originalidad es la fuente principal de nuestra vitalidad e iniciativa. Si queremos aprovechar nuestras capacidades al máximo debemos mantener vivo aquello que nos hace únicos.

Es necesario instalar mecanismos que nos ayuden a sobresalir entre la multitud y a dar lo mejor de nosotros, que sirvan para vencer nuestra resistencia natural al crecimiento y al cambio.

Por ello es necesario preguntarnos con regularidad

¿Qué fue lo más excepcional que hice esta semana? O ¿qué será lo más excepcional que haré la próxima? O ¿cómo contribuí a mejorar la vida de quienes me rodean o el mundo, en general?

2. No Compitas

La competencia de suma cero (aquella en la que alguien tiene que perder para que otro pueda ganar) tiende a minar lo mejor que hay en nosotros, inhibiendo el aprendizaje y la creatividad.

Las personas que más se destacan en todos los campos se concentran en superar su propio récord y batir la mejor marca que ellos mismos han obtenido.

Con frecuencia la competitividad revela el deseo de no querer cambiar o dar más de nosotros mismos y a cambio gastamos energía comparándonos con los demás y tratando de vencerlos.

Mas Exito en tu Vida, Amor y Trabajo

Características de quien tiene Autoestima

Ser Optimistas un estilo de Vida

Claves sobre Entrevistas de Trabajo

Caracteristicas de quien tiene Autoestima

Exito en la Vida

Características de quien tiene Autoestima

Si tu crees en ti, tienes autoestima, porque creer significa estar con...y si estas contigo eres doblemente poderoso, lastima, que ello no ocurre con una gran cantidad de personas, quienes se dejan ahuyentar por los fantasmas de la melancolía, el pesimismo y el abatimiento, no enfrentando los problemas, sino que huyendo de ellos.

Pero no te preocupes, la autoestima se puede alcanzar, no es una quimera, pero para ello debes reconocer a quien posee autoestima, sino no podrás descubrir el molde que debes de seguir.

Por lo anterior, te dejo estas Características de quien tiene Autoestima

¿Sabrías determinar de inmediato, al conversar con alguien si tiene o no una buena autoestima?

La persona con una buena autoestima es:

.ambiciosa sin ser codiciosa,
.poderosa sin ser opresora,
.auto afirmativa sin ser agresiva,
.inteligente sin ser pedante,
.humilde sin ser servil,
.comprensiva sin ser idiota.

Quien dice:

«Pobre de mí», tiene una baja autoestima, todo el mundo lo sabe.

Pero quien dice:

«Yo soy el mejor», también tiene una baja autoestima. Tanto los que se consideran víctimas como los que se creen los mejores tienen en el fondo el mismo problema: una baja autoestima. La diferencia sólo está en el mecanismo de compensación.

Por ello tener autoestima no significa creerse mejor que los demás, no lo necesitas, con sentirte bien tu mismo te basta.

En exitopor1000 queremos entregarte aquella información que permita hacer de tu vida un mundo de éxito y felicidad, que sea fácil para ti ser más optimista, y no por ello dejar de ser realista.

Para todo ello te informaremos sobre ideas, consejos, videos, estrategia para ver las cosas de una manera en que la solución brille más que el problema, que cada obstáculo en la vida, no se perciba como una muralla insalvable, sino como una oportunidad de mostrarte lo valioso que eres.

Datos sobre como conseguir empleo, obtener un trabajo ideal, ser mejor persona, ser mas feliz y optimista

Mas Exito en tu Vida, Amor y Trabajo

Vale solo el Tiempo Vivido

Si lo quieres Arriésgate

Quiérete a ti mismo como eres

Ser Optimistas un estilo de Vida

Éxito Vida

Ser Optimistas un estilo de Vida

Existe mucha diferencia entre un optimista y un pesimista, y ello radica, en la manera de ver las cosas, y como enfrentamos ello.

Muchos pesimistas cuando uno les achaca su visión negativa del mundo, ellos se defienden señalando que en realidad ellos no son pesimistas, sino que realistas.

La verdad es que esta comprobado que los pesimistas tienen un nivel de vida muy pobre, y que las cosas que le pasan por buenas que sean, ellos mismos se encargan de ver su lado negativo justificando su mal humor.

Por ello ser optimista es un estilo de vida, que tu debes de priorizar en como ves lo que te rodea.

Déjame contarte una historia para graficar mejor todo lo dicho anteriormente:

Eran dos hermanos gemelos: uno extremadamente pesimista, y el otro, un optimista acérrimo. Tenían un padrastro quien quería mucho al niño pesimista y quería hacerle una mala jugada al optimista, que siempre lo molestaba.

El día del cumpleaños de los dos niños, el padrastro dejó una bicicleta junto a la cama del pesimista, y un montón de estiércol junto a la del optimista.

El primer hermano, al volver de la escuela, vio la bicicleta en su cuarto y comenzó a lamentarse:

-Jo, qué vida! ¡Mira qué regalo me hacen! Voy a salir por ahí a andar en bicicleta, expuesto a caerme, a golpearme y hasta a romperme un brazo o una pierna... Esta bicicleta va a ser un problema más en mi vida..Y salió del cuarto lamentándose.

El otro llegó un momento después, vio el montón de estiércol en el suelo de su cuarto, dio un salto de alegría y exclamó:

-¡Oh! ¡Qué fantástico! ¿Dónde está el caballo que me regalan por mi cumpleaños?

Sin duda que el niño optimista debe de haber aprendido algo al descubrir que su regalo de cumpleaños estaba lejos de ser el caballo que tanto deseaba; si saca provecho de sus experiencias sin dejar de ser optimista, terminará por tener un caballo de verdad.

La creencia crea la realidad. En nuestro camino por la vida, encontramos exactamente lo que buscamos.

A los dos hermanos gemelos de esta historia les sucede, en cierta forma, lo mismo que a todos nosotros en diversos momentos.

A lo largo del tiempo, al dejar de ser niño y transformarte en un adulto, llevas contigo una serie de creencias positivas y negativas sobre el mundo, las personas y tú mismo. Estas creencias van configurando a cada instante tu forma de vivir.

En exitopor1000 queremos entregarte aquella información que permita hacer de tu vida un mundo de éxito y felicidad, que sea fácil para ti ser más optimista, y no por ello dejar de ser realista.

Para todo ello te informaremos sobre ideas, consejos, videos, estrategia para ver las cosas de una manera en que la solución brille más que el problema, que cada obstáculo en la vida, no se perciba como una muralla insalvable, sino como una oportunidad de mostrarte lo valioso que eres.

Datos sobre como conseguir empleo, obtener un trabajo ideal, ser mejor persona, ser mas feliz y optimista, conocer las leyes de atracción y mas, que puedan significar un vuelco en la forma de relacionarte con los demás y verte y sentir mejor, todo ello encontraras en exitopor1000, una blog distinto y único.

Mas Exito en tu Vida, Amor y Trabajo

Vale solo el Tiempo Vivido

Si lo quieres Arriésgate

Quiérete a ti mismo como eres

Claves sobre Entrevistas de Trabajo

Trabajo Exito

Claves sobre Entrevistas de Trabajo

La segunda clave para entender una entrevista de trabajo, o el segundo mito que revelamos es:

Clave 2: La entrevista de Trabajo no es como el examen del colegio o universidad.

Es cierto, las entrevistas son un poco como los exámenes en la medida en que se te pide una serie de preguntas a las que debes responder de manera inteligente, pero las similitudes terminan ahi.

A diferencia de los exámenes, donde la exactitud de las respuestas es importante, en las entrevistas son más sobre la interacción y relación y sobre la mente del entrevistado quien debe dar respuestas inteligentes, no exactas.

De hecho, muchas veces una respuesta detallada llena precisión técnica, puede llegar a distraer al entrevistador, por ello, estas entrevistas de trabajo buscan encontrar en ti, a una persona que se relacione de manera inteligente con los demás, y una de aquellas formas es tener la habilidad de saber que decir y no decir, midiendo sus respuestas a medida que las preguntas así lo soliciten, aquí esta la clave, saber decir las cosas, y como decirlas, disfrazando el conocimiento en modestia.

En exitopor1000 queremos entregarte aquella información que permita hacer de tu vida un mundo de éxito y felicidad, que sea fácil para ti ser más optimista, y no por ello dejar de ser realista.

Para todo ello te informaremos sobre ideas, consejos, videos, estrategia para ver las cosas de una manera en que la solución brille más que el problema, que cada obstáculo en la vida, no se perciba como una muralla insalvable, sino como una oportunidad de mostrarte lo valioso que eres.

Datos sobre como conseguir empleo, obtener un trabajo ideal, ser mejor persona, ser mas feliz y optimista, conocer las leyes de atracción y mas, que puedan significar un vuelco en la forma de relacionarte con los demás y verte y sentir mejor, todo ello encontraras en exitopor1000, una blog distinto y único.

Mas Exito en tu Vida, Amor y Trabajo

Como ser más feliz

Que hacer en una Entrevista de Trabajo

2 Ideas para ser más Feliz

Entrevista de Trabajo Mitos y Claves

Trabajo y Éxito

Entrevista de Trabajo Mitos y Claves

Exitopor1000 tiene el propósito de entregarte las herramientas necesarias para que triunfes en la vida, en todos los aspectos de esta, y como no, el trabajo, es uno de los pilares fundamentales de toda persona.

Pero para poder triunfar en el Trabajo, primero hay que tenerlo, por ende, un paso crucial es sortear con éxito las llamadas "entrevistas de trabajo".

Ya te había hablado anteriormente de lo que son estas entrevistas, incluso te di algunas claves, pero en esta ocasión, quiero ir mas allá, deseo informarte sobre algunos mitos y claves de toda entrevista de trabajo, para que sepas a que te enfrentas, y como superar con éxito esta etapa previa al oficio que buscas.

Entrevista de Trabajo Mitos y Claves

Clave Uno: El mas preparado triunfa en la Entrevista de Trabajo

Cunado uno se enfrenta a esta entrevista, por general se topa con una sala, donde detrás de una mesa, se puede divisar la figura del entrevistador, a veces es uno solo, otras son varios. Allí, en ese momento como si estuvieras a punto de someterte a un examen de grado, te sientas y te preparas para contestar sus preguntas.

El gran mito que existe y que puede lograr cohibirte, ponerte nervioso, y no contestar adecuadamente, es que quienes son tus entrevistadores son omnipresentes, dotados para un cargo como ese, pero no te creas, no siempre es así, es mas, raramente es así.

Veamos para clarificar aquello, los rasgos que debería de tener un entrevistador de trabajo modelo :

1. El entrevistador sabe qué preguntar y cómo buscar la veracidad en las respuestas.

Estas dos cosas pueden sonar bastante simple, pero puedo asegurar que una gran proporción de estas personas no han recibido la formación adecuada, además se nota su falta de experiencia y muchas veces ni siquiera se toman la molestia de prepararse para la entrevista.

2. El entrevistador no se deja engañar por el encanto, buena apariencia, un gran humor o cualquier otro aspecto de la persona entrevistada.

Esto puede ser un obstáculo difícil, incluso para los entrevistadores experimentados.

Por ello, el entrevistador es un ser humano, por ende, afecto a errores, y a dejarse llevar por factores subjetivos.

En un mundo ideal, la mejor persona para el trabajo siempre gana el puesto; Sin embargo, la realidad es que a menudo es la persona que realiza la mejor entrevista quien se queda con el puesto.

La lección importante aquí es:

• No renuncies a la entrevista si sabes de alguien más adecuado para el trabajo que este postulando junto a ti, pues, si te preparas bien para la entrevista puedes lograr obtener el puesto por sobre quien esta mejor preparado para el trabajo.

En exitopor1000 queremos que la felicidad y los logros que alcances no sean una mera quimera, por ello te entregaremos regularmente, los mejores consejos, datos e información sobre todo que pueda ayudarte a ser una mejor persona.

Como ser más feliz, como lograr que tu voz se escuche, como conseguir trabajo, que hacer en una entrevista de trabajo, todo esto y mucho mas para que puedas alcanzar en forma clara y segura tus metas, podrás encontrarlo aquí, en Éxito por 1000.

Mas Exito en tu Vida, Amor y Trabajo

Lenguaje Corporal en el Trabajo

Ejercicio para mejorar tu Autoestima

3 Ideas básicas sobre el Lenguaje Corporal