domingo, 20 de febrero de 2011
Que hacer si no les caigo bien a todos
Para exitopor1000
Que hacer si no les caigo bien a todos
Hay personas que se angustian si conocen a alguien y este no retribuye una buena sintonía hacia ti, ello las hace sentir mal, pésimo, piensan que el problema está en su interior, y se amargan, bloqueando su verdadera personalidad, para tratar de ser mas sumiso a los requerimientos del otro, pensando que con ello lograra ganarse la tan esquiva estima.
Sabias que de acuerdo a estudios, aproximadamente un cincuenta por ciento de las personas que conocerás en tu vida, no les agradaras, así es, la mitad de quienes conocerás en toda tu vida, lo más probable, es que nunca logren tener simpatías por ti.
Por ello, no te sientas mal si conoces a alguien y a este no le has caído en gracia, es normal, hasta diría sano, porque no somos espejos de virtudes, no tenemos la varita mágica para hacer que todos nos amen, pues cada quien tiene sus propios polos, sentimientos y características que logran hacer sentir algo por otro, y a veces ese otro no eres tú.
No es bueno querer ser querido por todos sin excepción, debido a ello, conoce que hacer si no les caigo bien a todos.
.Deja de creer que necesitas lo aprobación de los demás para sentirte bien. Es Irracional.
.Admite que tienes miedo de que te rechacen, te dejen o de decepcionar, e Intenta visualizar qué pasaría si te mostrarás tal como eres ante esas personas. Seguro que no sería tan malo.
.Haz un inventario de todos los atributos positivos que tienes.
Pide a tus amigos que te ayuden a hacer la lista.
.Utiliza alguno de esos atributos como reafirmación cuando haya algo que no te salga bien. Por ejemplo, No se me da bien con este, pero con el otro me llevo fenomenal
.Analiza cómo te enfrentas a los conflictos. Empieza a no evilar situaciones confllctivas pero utilizando siempre la asertividad positiva para defender tus opiniones y proteger tus derechos.
.Trasmite a los demás tus sentimientos con frases que comiencen con las palabras 'Yo creo" o *yo quiero".
.Contesto a la siguiente pregunta, "¿Qué gano si complazco a todo el mundo y nunca me manifiesto sobre cómo veo las cosas yo?".
Haz una lista de cosas que son importantes para ti. esas que nunca expresas por miedo a la reacción de los demás. Elabora un plan de acción para expresarlas.
.SI ves que sigues buscando la aprobación ajena, vuelve al paso 1 y empieza otra vez.
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