Consejos para Vivir Mejor
La Risa y sus beneficios a la Salud
Aunque quizás no lo creas de a primera, la risa te regala Salud y es un gran beneficio para ti, pues entre otras cosas, disminuyes con la risa la ansiedad y la tensión arterial.
La risa digámoslo claramente es vida. Es una celebración, un triunfo, un éxito, ya que cuando reímos, nos sentimos realmente vivos. Cuando nos reímos de nosotros mismos, sin motivo alguno, solo por el placer de reír, además de conectarnos con nuestro niño interior, somos capaces de descubrir nuestros dones, mejorar nuestra comunicación, abrirnos a nuevos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de gozo; y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total.
El afamado hombre de ciencias Sigmund Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar al organismo de energía negativa, algo que ha sido científicamente demostrado al descubrir que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo después de comenzar a reír.
Por ello ríe, no hay nada más sano que la risa, y cuando lo hagas siéntete bien contigo mismo, pues no solo tendrás un gran momento, sino que además tu mente y tu cuerpo estarán mas sanos.
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