Ejercer presión con los dedos en puntos situados en el periné -la zona entre el ano y los genitales- resulta un remedio eficaz y sinefectos secundarios para tratar el estreñimiento.
El 72% de los pacientes en un grupo de cien personas con estreñimiento funcional afirmaron que esta sencilla técnica había provocado tos movimientos intestinales y había evitado el tratamiento habitual con laxantes, El estudio ha sido realizado en el Centro para la Medicina Oriental- Occidental déla Universidad de California-Los Ángeles (Estados Unidos)
Los autores, encabezados por Ryan Abbot, recomiendan a los médicos de cabecera e internistas que, junto con tos consejos dietéticos, tengan en cuenta esta técnica -que se aprende en cinco minutos- como primera opción de tratamiento, puesto que el estreñimiento es una causa frecuente de consulta médica y la administración de fármacos implicaamenudo un gasto innecesario.
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