El dinero no trae la Felicidad

Éxito en la Vida

El dinero no trae la Felicidad

Hay un dicho que dice: "En la vida hay que tener Dinero, Amor y Salud", pues bien, de las dos últimas, todos estamos de acuerdo, pero con la primera no.

El dinero es necesario, sin el no se puede sobrevivir, eso es cierto, pero de ahí, a enfocarlo en el centro de nuestras vidas, no es buen consejo.

El dinero es una herramienta para poder vivir, pero cuando digo vivir, me refiero a tener lo justo y necesario para mantenerse confortable, ¿para qué más?.

Mediante un exhaustivo estudio realizado en 1993, Ed Diener, psicólogo de la Universidad de Illinois especializado en felicidad y dinero, descubrió que, en realidad, las personas terminan teniendo más problemas cuando consiguen mucho más dinero del que tenían. Los ingresos adicionales crean dificultades cuando las personas tienen más dinero del que precisan para cubrir las necesidades y deseos básicos. He aquí algunas de ellas:

.Las relaciones con amigos y conocidos se resienten.
.Hacer mucho dinero puede distanciar a los individuos de su grupo de iguales.
.El control de la situación económica se vuelve más problemático y requiere más tiempo.
.Hay que dedicar más tiempo y energía a cuidar de los bienes.
.El miedo al robo de propiedades y dinero se acentúa.
.Aumenta el miedo a perder dinero en inversiones.
.La vida en general se vuelve más complicada.

Si esto no te convence, que tal esta relación entre los problemas y el dinero.

Si quieres que te hablen del poder y la gloria de la riqueza, pregunta a un hombre que la esté buscando.

Pero si quieres que te hablen de las cargas y dificultades de la riqueza, pregunta a un hombre que haya sido rico mucho tiempo.

Como ser más feliz, como lograr que tu voz se escuche, como conseguir trabajo, que hacer en una entrevista de trabajo, todo esto y mucho mas para que puedas alcanzar en forma clara y segura tus metas, podrás encontrarlo aquí, en Éxito por 1000.

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Trabaja poco y se feliz

Éxito en la Vida

Trabaja poco y se feliz

Se dice que hay que trabajar duro, para alcanzar la felicidad, pues trabajando duro, podrás hacerte del dinero suficiente, para comprar tu felicidad. Pues no todo lo que se dice es cierto, y esta es una de ellos.

No estoy haciendo aquí una apología a la pereza, sino mas bien, a saber trabajar en lo que uno quiera, y dedicarle el tiempo suficiente, para dejarnos horas del día, para hacer realmente lo que nos da felicidad, como estar con nuestras familias, ver crecer a nuestros hijos, disfrutar de lo que a nosotros nos gusta, y por sobre todo, sentirnos vivos.

Te dejo a continuación una historia de vida, que revela que trabaja poco y se feliz, es realmente cierto.

Un rico empresario de Nueva York fue a pasar dos semanas de vacaciones a una playa de Costa Rica.

El primer día de su estancia quedó impresionado por la calidad y el sabor de un exótico pescado que compró a un pescador lugareño. Al día siguiente, el estadounidense se topó con el costarricense en el muelle, pero éste ya había vendido todas sus capturas.

El estadounidense descubrió que el pescador conocía un caladero, que guardaba en secreto, donde el pescado era abundante y de gran calidad. Sin embargo, sólo capturaba cinco o seis piezas al día.

El neoyorquino preguntó al pescador por qué no permanecía más tiempo en el mar para capturar más pescado.

—Pero señor —contestó el pescador—, me quedo en la cama hasta las nueve o las diez cada mañana; juego con mis hijos; salgo a pescar un par de horas; por la tarde duermo una siesta de una o dos horas; al atardecer ceno tranquilamente en familia y por la noche voy al pueblo a beber vino, tocar la guitarra y cantar con mis amigos. Como ve, llevo una vida plena, relajada, satisfactoria y feliz.

El estadounidense respondió:

—Debería capturar mucho más pescado. De este modo se labraría un próspero futuro. Mire, yo soy un hombre de negocios de Nueva York y puedo ayudarle a tener mucho más éxito en la vida. Hice un máster de administración de empresas en Harvard y sé mucho sobre negocios y marketing.

»Lo que tiene que hacer para labrarse un futuro es levantarse temprano por la mañana y pasar todo el día pescando, incluso volver a salir al atardecer a por más. En muy poco tiempo, con el dinero extra podría comprar una barca más grande. A dos años vista, tendría cinco o seis barcas que podría alquilar a otros pescadores. En otros cinco años, con todo el pescado que controlaría, podría montar una fábrica de conservas y hasta poseer su propia marca de productos.

«Entonces, al cabo de otros seis o siete años —continuó el estadounidense mientras el costarricense se mostraba cada vez más perplejo—, podría marcharse de aquí a Nueva York o San Francisco, y tener a alguien contratado para que dirigiese la fábrica mientras usted se dedica a comercializar sus productos.

Si trabaja duro durante quince o veinte años, puede hacerse multimillonario. Yluego ya no tendrá que trabajar ni un solo día durante el resto de su vida.

—¿Y qué haré entonces, señor? —preguntó el pescador.

Sin ningún titubeo, el acaudalado hombre de negocios estadounidense contestó con entusiasmo:

—Entonces estará en situación de mudarse a un pueblecito de algún país tranquilo, como México donde podrá quedarse en la cama hasta tarde cada día, jugar con los niños del pueblo, dormir la siesta por la tarde, cenar tranquilamente al anochecer y tocar la guitarra, cantar y beber vino con sus amigos cada noche.

La moraleja de esta historia de vida, es que, en la mayoría de los casos, el éxito, tal como solemos entenderlo hoy, cuesta demasiada sangre, sudor y lágrimas. ¿Qué sentido tiene trabajar duro durante muchos años, sacrificando la felicidad y el bienestar por el camino, cuando puedes tener felicidad y bienestar en el presente si no trabajas tan duro?

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Que hacer si no les caigo bien a todos

Para exitopor1000

Que hacer si no les caigo bien a todos

Hay personas que se angustian si conocen a alguien y este no retribuye una buena sintonía hacia ti, ello las hace sentir mal, pésimo, piensan que el problema está en su interior, y se amargan, bloqueando su verdadera personalidad, para tratar de ser mas sumiso a los requerimientos del otro, pensando que con ello lograra ganarse la tan esquiva estima.

Sabias que de acuerdo a estudios, aproximadamente un cincuenta por ciento de las personas que conocerás en tu vida, no les agradaras, así es, la mitad de quienes conocerás en toda tu vida, lo más probable, es que nunca logren tener simpatías por ti.

Por ello, no te sientas mal si conoces a alguien y a este no le has caído en gracia, es normal, hasta diría sano, porque no somos espejos de virtudes, no tenemos la varita mágica para hacer que todos nos amen, pues cada quien tiene sus propios polos, sentimientos y características que logran hacer sentir algo por otro, y a veces ese otro no eres tú.

No es bueno querer ser querido por todos sin excepción, debido a ello, conoce que hacer si no les caigo bien a todos.

.Deja de creer que necesitas lo aprobación de los demás para sentirte bien. Es Irracional.

.Admite que tienes miedo de que te rechacen, te dejen o de decepcionar, e Intenta visualizar qué pasaría si te mostrarás tal como eres ante esas personas. Seguro que no sería tan malo.

.Haz un inventario de todos los atributos positivos que tienes.
Pide a tus amigos que te ayuden a hacer la lista.

.Utiliza alguno de esos atributos como reafirmación cuando haya algo que no te salga bien. Por ejemplo, No se me da bien con este, pero con el otro me llevo fenomenal

.Analiza cómo te enfrentas a los conflictos. Empieza a no evilar situaciones confllctivas pero utilizando siempre la asertividad positiva para defender tus opiniones y proteger tus derechos.

.Trasmite a los demás tus sentimientos con frases que comiencen con las palabras 'Yo creo" o *yo quiero".

.Contesto a la siguiente pregunta, "¿Qué gano si complazco a todo el mundo y nunca me manifiesto sobre cómo veo las cosas yo?".
Haz una lista de cosas que son importantes para ti. esas que nunca expresas por miedo a la reacción de los demás. Elabora un plan de acción para expresarlas.

.SI ves que sigues buscando la aprobación ajena, vuelve al paso 1 y empieza otra vez.

En exitopor1000 queremos que la felicidad y los logros que alcances no sean una mera quimera, por ello te entregaremos regularmente, los mejores consejos, datos e información sobre todo que pueda ayudarte a ser una mejor persona.

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En el matrimonio haz el amor y no la guerra

Relaciones y Amor

En el matrimonio haz el amor y no la guerra

Muchas parejas se someten a constantes peleas creyendo que con cada victoria se harán cada vez más fuertes pero por separado. ¿Es ésta una verdadera ganancia?

El matrimonio es de a dos, eso es cierto, por ello, tienes que saber convivir con tu pareja, respetándola, y con ello, veras que te retribuyen tal actuar. Por ello, en el matrimonio haz el amor y no la guerra, minimizando los conflictos, de manera racional, sabiendo en que ceder, y que no hacer, para evitar malos momentos.

Pon atención a estos consejos básicos de una relación de pareja.

.Pelear por pelear

Muchos terapeutas sostienen que uno de los grandes problemas que enfrentan las parejas actuales es la lucha por el poder y no es que hayan quedado atrás aquéllos que se refieren a lo económico, la educación de los hijos o la familia política ya que forman parte de lo mismo pues conforman el pretexto ideal para mantenerse en buena forma en cuanto a sostener constantes peleas.

.Quién gana

Aquí se trata de luchar ferozmente por lo que creemos que debemos defender sin importar los argumentos del de enfrente, sus emociones, sentimientos e historias familiares. Se trata pues, de ganar, de imponer nuestro criterio y de desgastarnos en conflictos tan tontos que lo único que hacen es crear abismos. Desgraciadamente, cuando estamos empeñados en obtener el triunfo y de captar todo el poder, hacemos más que evidente nuestra postura al mostrársela a los demás.

.Nadie gana

Nuestro ego está en juego y como no queremos ceder creemos que el triunfo nos dará una ganancia total. Pero, como dicen por ahí cuando crees que ganas en realidad estás perdiendo. Y esto no está alejado de la realidad porque el distanciamiento, el rencor, el resentimiento y la frustración quedan flotando en el aire contaminando la atmósfera de nuestro entorno.

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La meditación ayuda a eliminar el estrés y la angustia

Exito en la Vida

La meditación ayuda a eliminar el estrés y la angustia

Meditar durante apenas veinte minutos al día , cinco días a la semana, aumenta la energía, mejora la capacidad de concentración y disminuye la ansiedad, según un estudio que midió los niveles de hormonas de estrés en la sangre de los participantes en un estudio elaborado en la Universidad Tecnológica de Dalian(China).

Incluso el mismo estudio detecto que el método de entrenamiento integral de cuerpo y mente, una forma de meditación desarrollada en China a partir de 1995- resultó más eficaz y más rápido que los métodos habituales de relajación más conocidos en Occidente.

Los veinte estudiantes que practicaron la «meditación integral, que no intenta eliminar el flujo de pensamientos y que combina visualizaciones guiadas, música y concentración en la respiración, obtuvieron mejores puntuaciones en las pruebas de niveles de estrés, ansiedad, depresión e ira. Además mostraron menos fatiga, una disminución significativa en los niveles de la hormona del estrés cortisol y un aumento en la respuesta del sistema inmunitario.

Estudios realizados con anterioridad en China sobre los efectos de la meditación en adultos y niños indicaron que además mejora el equilibrio emocional y potencia el rendimiento cognitivo. Tras estos resultados, en próximas investigaciones se analizará el efecto de la llamada «meditación integral» sobre las ondas eléctricas cerebrales y diversos procesos neurológicos.

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