Como mantener en forma a tu cerebro

Como mantener en forma a tu cerebro. Tu cerebro requiere que lo ejercites, pues como todas las cosas que se dejan de usar…se echan a perder…Por ello, debes usar tu cerebro, y la mejor forma de mantener a tu cerebro en perfecto estado, es por medio de estos ejercicios

5 Pasos para mantener en forma a tu cerebro

Observa todo Lo que está a tu alrededor con cuidado y detenimiento, después cierra los ojos y trata de recordar cada detalle del lugar.

¡Dibuja! Aun cuando pienses que no tienes esta capacidad, el hecho de hacerlo te ayuda a crear ya tener imaginación.

Crea historias No tienes que convertirte en escritora profesional, puedes inventar cuentos para explicarle algo a un niño que tengas cerca.

Imagina Si tienes un sueño especial en tu vida, trata de crear escenarios acerca de cómo te gustaría que ocurriera.

Despierta tu lado sensitivo Experimenta tocando distintas texturas con los ojos cerrados, siente el clima, escucha y observa todo a tu alrededor.

Has conocido en exito por 1000, como poder mantener en forma tu cerebro. Sigue conociendo más consejos exitosos:  Cual es la proteina de la Felicidad