Adelgazar es el sueño de muchos, es más, de la mayoría, pues hay gente que aunque este delgada tiene en la mente seguir bajando de peso, para llegar a su figura ideal. Cuando hablamos de adelgazar se nos viene a la mente de inmediato limitar nuestra ingesta de comida o bien empezar a comer cosas que de verdad no engorden, pero quizás estemos dejando de lado algo muy importante, nada menos que la mente.
La mente es muy poderosa, incluso es la mente la que nos predispone y termina haciéndonos bajar de peso, pues ella, nos disciplina y nos obliga a hacer un plan o dieta que nos haga tener aquella silueta que tanto anhelamos.
La mente obra milagros, y también lo puede hacer para poder adelgazar. En el siguiente video, podrán ver como con la mente se puede adelgazar, son consejos asombrosos que harán la diferencia a la hora de comer o bien no comer aquello que nos juega en contra a la hora de adelgazar.
Conoce el siguiente video y descubre como la muerte nos hace adelgazar
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