La disposición, la actitud, el estado emocional y ciertos rasgos de la personalidad ejercen enorme influencia en la salud inmunológica y, en consecuencia, en la progresión de las enfermedades.
Que seas optimista o pesimista, cuan bien manejas el enojo y la negatividad, qué tan descorazonado y desalentado te encuentres, qué tanto control creas tener sobre tu vida y otras características de tu conformación emocional, todos estos factores predicen tu tendencia a enfermarte y en qué grado.
Algunos puntos para darte cuenta como el ser optimista lograra que te enfermas menos
1 Cuanto menos seas capaz de apreciar y desenvolverte en actividades placenteras, más propensa estarás a deprimirte y, en consecuencia, a padecer problemas
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2 Pacientes con artritis reumatoide, que han recibido tratamiento psicológico, mostraron menos inflamación local.
3 Las personas deprimidas tienen rasgos más altos de enfermedad que las menos desalentadas.
4 Las optimistas viven más que las pesimistas.
Así que ya lo sabes, sé optimista y te enfermaras menos.
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