Un tip para que los recuerdos se almacenen en tu cerebro de manera más eficaz es cerrar los ojos sin quedarte dormida justo después de memorizar algo, esta simple acción te ayudará a retener lo aprendido.
La investigación a cargo de Michaela Dewar, psicóloga de la Universidad de Edimburgo (Reino Unido), señala que las actividades que se realizan en los primeros minutos después de aprender nueva información puede afectar cómo recordaremos esos datos una semana después.
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