3 Consejos para tener una gran memoria

La memoria es básica en nuestra vida, en todo orden de cosas, sea en el estudio, en el trabajo, y en toda actividad que desarrollemos.

Si quieres tener una buena memoria existen consejos que puedes seguir. Son muy sencillos estos consejos y podrás ver como empiezas a recordar todo de una manera más eficaz-

Conoce en exito por 1000 : Consejos para una super memoria

Acuérdate con gracia

Quieres recordar la calle y el número donde has encontrado una tienda muy interesante. Pues "recuerda” que una hermosa vaca rosa te mugió la dirección al oído. Las neuronas piensan a través de imágenes y cuanto más chocantes y cómicas te resulten, más fácil te será guardar el dato en cuestión.

Alimentos que ayudan a tu memoria

Según científicos del Hospital Universitario de Basilea (Suiza), el té verde estimula la memorización al favorecer la buena conexión entre neuronas. También consumir lechuga y otras hortalizas de hoja verde (espinacas, col...), ricas en ácido fólico. Y es que un estudio coreano ha encontrado relación entre el alzhéimer y tener niveles bajos de ácido fólico.

Haz un palacio para tu memoria

Para navegar por tus recuerdos, ubícalos en las habitaciones de un gran palacio que puedes ir levantando con tu imaginación o mejor, a las estancias de tu casa, cuya estructura conoces bien. Asocia grupos de conceptos a cada habitación y luego desglósalos, asociándolos a elementos decorativos que estén en ella.

Has conocido estos 3 Consejos para tener una gran memoria Sigue conociendo más consejos exitosos, para que tengas éxito en la vida, éxito en el trabajo o éxito en el amor.