Como poder ser más felices

Consejos para una vida mejor

Como poder ser más felices

De acuerdo a las conclusiones de un reciente estudio llevado a cabo por la agencia Adelphi Targis, ser más felices no solo nos hace sentirnos mejor con nosotros mismos, sino que mejora nuestra longevidad y calidad de vida.

No solo es cierto que la infelicidad o la depresión acortan los años y calidad de vida, sino que el optimismo y la alegría tienen el efecto contrario. Pero, ¿cómo se puede ser más feliz?.

Hay claves muy relevantes para aprender a ser feliz, de modo que si se aprende a ser infeliz, seguro que también se puede aprender a ser más dichoso. Entre las cosas que podemos empezar a hacer para conseguir ser más felices está el dar a los detalles la importancia que se merecen, vivir el presente sin dejarnos arrastrar por acontecimientos negativos del pasado ni sentir angustia por lo que nos pueda deparar el futuro, querer y dejarnos querer, dedicarnos tiempo a nosotros mismos, ver el lado bueno de las cosas para desarrollar pensamientos positivos en vez de ver el lado malo que puede generarnos pesimismo y tener siempre muy presente que las relaciones que mantenemos con otras personas son uno de los aspectos más importantes para alcanzar ese objetivo, ya que, al fin y al cabo, somos todos animales sociales.

Como ser más feliz, como lograr que tu voz se escuche, como conseguir trabajo, que hacer en una entrevista de trabajo, todo esto y mucho mas para que puedas alcanzar en forma clara y segura tus metas, podrás encontrarlo aquí, en Éxito por 1000.

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