9 Beneficios de la Risa a nuestra Salud

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9 Beneficios de la Risa a nuestra Salud

Mucho se ha hablado de los beneficios que otorga la risa a nuestro cuerpo, pues bien, aquí les dejo 9 resultados objetivos de que aquella aseveración es cierta.

Conoce los 9 Beneficios de la Risa a nuestra Salud

1. La risa puede estimular los sistemas endocrino e inmunitario.

2. La risa puede aumentar la secreción de sustancias analgésicas naturales.

3. La risa puede eliminar el estrés y rejuvenecer.

4. La risa puede relajar el tono muscular de las arterias.

5. La risa puede disminuir la tensión arterial.

6. La risa puede lograr mejorar la secreción de los jugos digestivos facilitando la digestión.

7. La risa puede producir una intensa relajación psíquica, y disminuir la tensión emocional, la ansiedad y la depresión.

8. La risa provoca una tremenda liberación de endorfinas (las hormonas de la felicidad).

9. La risa sirve como una válvula interna de seguridad que nos permite liberar tensiones.

Como ser más feliz, como lograr que tu voz se escuche, como conseguir trabajo, que hacer en una entrevista de trabajo, todo esto y mucho mas para que puedas alcanzar en forma clara y segura tus metas, podrás encontrarlo aquí, en Éxito por 1000.

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