Como no pelearse con tu pareja
Pide más que exige
Si quieres tener una buena relación con tu pareja, parte pidiendo más que exigiendo. Además pedir con educación demuestra respeto.
Mejor pregunta antes de acusar gratuitamente
Si llegas y acusas, pones al otro a la defensiva, lo que motiva a que surjan los conflictos rápidamente.
Cuestiona lo que hace, no lo que es.
Si lo etiquetas de cierto modo, eso no ayuda a que cambie, sino que consolidan sus defensas y la posición de tu pareja, volviendo la relación más tensa.
Comunícate
No acumules resentimiento, sino que comunícate, expón lo que quieras decir, libera tus sentimientos. Sino, todo se irá volviendo una hostilidad destructiva.
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Discute los temas uno a uno
No generalices, no hagas de una cosa algo tremendo. Trata de que tus problemas se solucionen puntualmente.
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No externalices
Los términos “siempre” y “nunca” raramente son ciertos. Tienden a etiquetar a la persona y sirven para manipular.
Saber que en ocasiones las verdades que duelen son necesarias
Es bueno decir la verdad, ser sinceros en nuestras relaciones.
Vigilar los mensajes adicionales
Estos mensajes se envían junto a las palabras. Los gestos, el tono, la expresión de tu cuerpo también hablan, también se expresan.
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