4 Ejercicios para no aferrarte a las cosas. Sientes que eres muy materialista o talvez te sientes muy dominado por la presencia de alguien, y deseas ser más independiente. Todas estas cosas pasan por la mente de muchas personas, que luchan para no aferrarte tanto a las cosas, como a determinadas personas.
Es bueno no aferrarte demasiado a las cosas, la vida es un cumulo de cambios, vaivenes que nos llevan de una situación a otra, de ahí, que debemos aprender a no tener apego a las cosas, ni a las personas, porque no siempre estarán con nosotros.
Conoce en estos 4 ejercicios, la manera de no aferrarte a las cosas.
1 Recuerda que todas las cosas materiales sirven para ser utilizadas, no son parte de ti, ni definen quién eres, así que puedes dejarlas ir cuando sea necesario.
2 Observa tu propio espacio y determina qué es lo que más importante es para ti, supongamos que son los zapatos, ahora selecciona aquellos que no usas y dáselos a alguien que sepas que los va a apreciar.
3 ¿Sueles pedirle a la misma persona que te acompañe a hacer algo que te gusta o necesitas? Intenta hacerlo sola y asegúrate de disfrutarlo.
4 Analiza qué es lo que no necesitas, quizá te hace falta una computadora nueva, así que en lugar de adquirir la más costosa, opta por la que realmente cubre tus necesidades, aunque no sea la de última generación.
Mira el video sobre como aferrarte a las cosas puede hacerte infeliz
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