Si quieres ser feliz debes aprender a amar, pero antes debes partir queriéndote a ti mismo, ya que si no te amas, difícilmente podrás amar a los demás. Esto es lo que se conoce como mejorar la autoestima y en las próximas líneas conocerás mas sobre este asunto que es tan vital en nuestras vidas.
Conoce como poder ser feliz aprendiendo a quererte
Lo primero, destaca tus puntos fuertes Para estar más satisfechos con nosotros mismos y con nuestra vida, es necesario reconocer nuestros puntos fuertes y débiles, comprender que no somos perfectos y que podemos limar ciertas imperfecciones y, sobre todo, fortalecer los aspectos en los que podemos destacar, somos buenos, sabemos hacer o, disfrutamos haciendo.
¿Cómo te ves a ti mismo?
Es importante recordar siempre que nuestra autoestima y concepto de nosotros mismos van muy unidos a las comparaciones que nos hacemos con los demás. Aunque sea de forma inconsciente nos estamos evaluando y comparando cada día con los de nuestro entorno o con gente más lejana, con personas que admiramos o valoramos por algún aspecto de su vida. Nuestro consejo es que, para ser feliz, es mejor esforzarse para superarte a ti mismo, no a los demás.
Para estar satisfecho contigo mismo
1 Siente interés por ti mismo: cuida tu equilibrio emocional, tu aspecto físico y tu enriquecimiento social e intelectual.
2 Sé responsable de ti mismo; eres autosuficiente y resuelves tus problemas.
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3 Aprende a aceptar tus fallos sin dolor, sin culpabilidad ni sufrimiento. Todos tenemos derecho a fallar, a equivocarnos.
4 Ten intereses sociales y participa activamente en aspectos sociales.
5 Sé flexible, de mente abierta, aceptando los errores y aprendiendo de ellos.
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6 Vive el momento sin sentirte condicionado ni por el pasado ni por el futuro, sino por las circunstancias del ahora.
7 Ten un proyecto de vida y actúa en consecuencia, viviendo el presente, pero con un camino trazado hacia un objetivo.
8 Implícate en actividades o tareas en las que te sientes realizado fuera de lo laboral.
Has conocido como poder ser feliz queriendote a ti mismo.
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