domingo, 3 de julio de 2016

Lo mejor para el estrés son las amigas

Lo mejor para el estrés son las amigas. Si quieres poner fin al estresante mundo en que vives y vivir de mejor manera, entonces ten amigas. La amistad lograra hacer que el estrés sea solo un mal recuerdo del pasado.

Una reciente investigación llevada a cabo por la Universidad de California, en Los Ángeles, sugiere que la amistad ayuda a las mujeres a calmar su mundo interior, llena los vacíos emocionales que experimentan en el matrimonio y les ayuda a recordar quiénes son. Además, el tiempo que pasan con sus amigas es un magnífico antídoto contra el estrés.

Según los estudios, la hormona oxitocina que la mujer libera como respuesta al estrés amortigua la reacción de "peleare escapar", las propias en circunstancias normales, motivándola a reunirse, y cuando lo hace, libera más oxitocina y obtiene un efecto calmante.

Asi que ya lo sabes, si deseas vencer al estrés, no hay nada más simple que la amistad. Sigue conociendo más como: Acaba con el estres

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