Como la baja autoestima afecta mis relaciones

Si eres de aquellos que cree que la autoestima no afectara tus relaciones sentimentales con los demás y que solo es un problema personal y que tan solo a ti te concierne, entonces estas muy equivocado. La baja autoestima puede afectar a ti, por supuesto, pues eres su principal víctima, pero también lo hará con quienes te rodean y por supuesto con quien es actualmente tu pareja.

En éxito por 1000 queremos que te sientas bien contigo mismo, que alcances el éxito en tu vida diaria y por supuesto que alcances el éxito en el amor, para ello conoce lo siguiente pues siempre es bueno tener presente, que en materia de amor como en todo lo que te rodea, la autoestima puede jugar un rol preponderante.

Conoce como la baja autoestima puede afectar tus relaciones

La baja autoestima es uno de los principales factores que hacen que una relación amorosa termine en fracaso, pues no hay peor manera que actuar dubitativo, pues eso hará nacer en ti, las dudas, la inseguridad, el miedo, y con ello, surgirán los celos, y no serán los celos normales propios en toda pareja, sino que serán celos casi enfermizos.

Si tienes baja autoestima, siempre andarás cuestionándote si esa persona quien es tu pareja te ama en realidad, o te abandonara rápidamente o se fijara en otro u otra a la primera oportunidad. Es que si tienes la autoestima baja, no te aprecias tal como eres, disminuyendo tu confianza en ti, y sintiéndote un don nadie, o alguien a quien otro puede vencer fácilmente.

Con dicha baja autoestima siempre andarás temeroso de no ser merecedor del amor de quien te acompaña, aun cuando él o ella, insistan en que te aman, tu no podrás sacarte el miedo de saber, que si tú no puedes quererte ni valorarte otro haga aquello que tu no haces contigo mismo.

Siempre andarás celoso, pero no solo eso, sino que por lo general, una persona con baja autoestima, lo que hará, será nivelar a quien tiene por compañera o compañero, es decir, lo tratara mal, le hará ver todos sus defectos, querrá que dicha persona también este a su nivel, también sea alguien lleno de inseguridades, así no estará sobre él, y pensara que de esa forma será más fácil retenerla a su lado.

Cambia, la baja autoestima afectara por siempre tu vida, en éxito por 1000, tenemos muchos consejos para lograr una gran autoestima, conócelos, síguelos, y cambia tu vida, para tu propio bien, como para los demás, en especial a quien tanto amas y aprecias.

Cuales son las etapas en el Amor

Muchos creen que estar enamorado es sentir lo mismo que sentiste cuando conociste o apreciaste que aquella persona era el amor de tu vida, es decir, todos aquellos síntomas que nos hacen estar muy enamorados y que van de la mano con la pasión, pero las cosas no son así, y nada dura para siempre, por ello, en Éxito por 1000 conoce a continuación cuales son las etapas en el amor.

Conoce las etapas que se dan en el amor

En al amor, existen dos grandes etapas que se dan, dos periodos que se pueden diferenciar, uno dura aproximadamente entre 2 a 3 años y el siguiente puede durar para toda la vida.

Cuando tú conoces a quien será tu amor, entonces estas en la etapa del enamoramiento, que en sí, es una emoción pasajera. En esa etapa tú no puedes dejar de pensar en tu amor, en cada pensamiento en todo lo que haces ahí aparece ella o él, y tu sonríes con solo pensar en tu amor.

Es una etapa propia de toda película romántica, incluso en esos días, tú sientes una activación a nivel fisiológico elevada en tu cuerpo, o sea, sientes mariposas en tu estomago, te sientes nervioso al estar junto a tu amor, se te seca la boca, tiritas, la pasión esta en todo su fulgor. Pero dicho estado no dura para siempre y de esa manera el enamoramiento no pasa de los 2 a 3 años o incluso mucho menos.

El porqué termina el enamoramiento es por una cosa muy simple, tu cuerpo sufre un gran desgaste y agotamiento mientras estas de esa manera enamorado, entonces ahí surge la segunda etapa en el amor: El cariño.

Ahora ves a tu pareja como tu compañía de siempre, con quien te gusta estar, con quien compartes visiones de la vida, con quien compartes penas y alegrías y con quien has formado una familia. Ya no sientes cosquilleos en tu estomago, sino que una agradable sensación de no estar jamás solo en esta vida.

Este cariño se mantiene con el pasar de los días, y puede que llegues a viejo con la sensación de haber hallado al amor de tu vida.

El enamoramiento es necesario para incentivarnos en las relaciones de pareja y también para el hecho de procrear, y permitir la subsistencia de la especie. Pero el pretender estar toda la vida enamorado no es bueno para ti, tu cuerpo y lleva solo a frustrarte y a cambiar de pareja constantemente, buscando un estado que crees que deberías de tener todo el tiempo, sin darle la opción a madurar y convertirse en el tan necesario cariño.

Son buenas las relaciones que surgen en internet

Todo depende, así como puedes encontrar un gran amor en internet, así también lo puedes hallar en la vida real, la que llevas a diario y así como puedes encontrar una gran desilusión en un amor encontrado en internet, así mismo, puedes hallar una gran desilusión en un amor que nació en la vida real que llevas. Así son las cosas, pero averigüemos mas sobre si son buenas las relaciones que surgen en internet.

Conoce si son buenas o no las relaciones que nacen en internet

Lo único cierto es que entre aquellos amores que surgen en tu vida real, tu vida diaria y aquellos otros que nacen en la red, son preferibles los primeros, pues tienes mayores posibilidades de conocerlos de verdad.

El gran problema con las relaciones en internet, es que ahí tu puedes decir lo que quieras, incluso puedes ser quien quieras, hasta mostrar una foto distinta a la tuya. Por esto, tienes que tener mucho cuidado, y antes de comprometerte por alguien que conociste por internet tienes que averiguar lo suficiente para comprobar que todo lo que te ha dicho sobre él es cierto.

Como saber si el amor por internet es de verdad

Para lograr lo anterior el mejor método es conversar, conversar y conversar. No existe otra manera, así podrás conocer más de dicha persona, y con el tiempo podrás confrontar lo que te dice con lo que te ha dicho. Recuerda los nombres de sus hermanos, recuerda donde te ha dicho que ha trabajado, cuánto tiempo lo ha hecho, cual ha sido su otro trabajo, anótalo todo y tenlo a la mano, cuando pase el tiempo vuelve a preguntarle por dichas cosas y contrasta si lo dicho por el coincide o no con lo que afirmo tiempo atrás.

El encontrar un amor en la internet es posible, pues el amor nace del conocer a otra persona, como piensa, como siente. No es necesario andar dándose de besos para sentir el amor de verdad, pues los besos son algo accesorio, algo necesario pero no imprescindible en alguna relación, además, ya vendrán esos tiempos en que puedas sentir de verdad, ya vendrán aquellos días en que sientas su piel, su respiración y su mirada.

Así que ya lo sabes, de que es posible encontrar el amor en internet, es posible, pero tienes que estar atenta a los detalles y saber a ciencia cierta si lo que dice es real o no, para ello, mi recomendación es conservar, una y otra vez.

En exito por 1000 queremos que tengas exito en el amor, por ello, visitanos, y encontraras muchos consejos e ideas sobre el amor.

Como mantener vivo un amor a la distancia

Hoy en día con internet han nacido muchos amores a la distancia, amores que nacieron en alguna página de citas, o en algún chat. Así que no hay mejor época para el amor a la distancia que esta, pues bien, en Éxito por 1000, aprenderás como poder mantener vivo un amor así :

Conoce como mantener vivo un amor que nació a la distancia

Te voy a contar el caso de Angélica y Carlos, ambos vivían en países distintos, uno era de México, la otra de Colombia, la posibilidad de que ambos se conocieran era nula, no existía ninguna circunstancia para que ellos entablaran alguna relación y menos que pudieran enamorarse. Sin embargo lo hicieron, y lo hicieron gracias a internet, naciendo entre ellos un amor a la distancia.

¿Cómo poder mantener un amor a la distancia?.

Conversando, manteniendo el contacto, hablar a menudo, sea por un programa de mensajería de voz, o mediante texto, las oportunidades para algo así, son muy variadas y también muy efectivas, hasta se pueden ver por cam.

Incluso pueden darse casos de personas que están a larga distancia y se ven más que si vivieran en la misma cuadra. Por ello, la primera regla para mantener vivo un amor a la distancia es no perder el contacto.

La segunda regla para mantener un amor a la distancia es ser compresivos, o sea, no agobies a tu pareja, si él trabaja o estudia, compréndelo, y acepta que todo el tiempo no la podrá pasar contigo, por eso respeta sus momentos y dale esa intimidad que aun a la distancia puede ser afectada.

Tercera regla para mantener un amor a la distancia: Sorpréndelo, envíale un regalo, sea una foto, sea un video, sea un mensaje, lo que nazca de tu imaginación y sorpréndelo, hazle saber así, que piensas mucho en él, y que lo amas de verdad.

Cuarta regla: Evita los malos entendidos, el estar todo el tiempo mandándose mensajes de textos o cosas así, puede mal interpretarse alguna palabra o incluso algún silencio, por ello habla con él antes de iniciar o hacer brotar fácilmente una pelea. Se paciente y nuevamente, se comprensiva.

Con estos consejos podrás mantener un amor a la distancia que pronto podrá volverse un amor tan real y efectivo como tocarlo y besarlo cuando quieras.

Te recomiendo este test del amor, es muy cierto y predictivo.

4 Consejos para vivir mucho mejor y con exito

Descubre en las siguientes líneas, como vivir mucho mejor, como vivir de manera exitosa en tu vida. Pues en éxito por 1000 encontraras los siguientes datos, que te hablaran de lo recomendable que es expresar tus emociones, de lo mágico y saludable que es tomar el té verde y finalmente de cómo el mal dormir puede repercutir en el aumento de peso.

Si quieres vivir bien y saber vivir, no te olvides de hacer de éxito por 1000 tu pagina a visitar, pues regularmente iré subiendo estas y muchas más informaciones para saber que hacer que comer, y que pensar, para que la vida no esté tan llena de ingratitudes, sino más bien de dicha y alegría.

Conoce estos 4 consejos para poder vivir mucho mejor y con mas exito

Expresa tus emociones

Para tener una vida saludable, tienes que expresar lo que sientes. Si guardas tus emociones, te sucedería lo mismo que a una olla de presión, ya que las emociones son el fuego que calienta la olla y la capacidad de expresarlas es la válvula que nos permite liberarlas. Si no te expresas, si no liberas tus emociones, nos enfermamos, como la olla de presión, que si no suelta el vapor, explota y no puede funcionar más.

El té verde puede hacerte más joven y más sano

Lo que nos hace ver más joven, lo que nos vuelve más sano, son los antioxidantes, de ahí que el te verte puede obrar milagros en tu salud, y en tu piel. Imagina esta siguiente correlación : el té verde corriente contiene 2 veces la cantidad de catequizas, es decir antioxidantes, que él té descafeinado, 3 veces más que el de sabores y 10 veces más que el embotellado.

Cuando bebas té verde, usa sus hojas sueltas, sin sabor adicional y menos en bolsa. Este último ha sido finamente picado, lo que hace que las hojas pierdan frescura y nutrientes más rápidamente.

Como partir el día lleno de energía

Para lograr partir de mejor manera tu día, para sentirte bien nutrido, controlando la glucosa, manteniendo la energía constante, entonces deberás desayunar con proteínas y no con azucares. Para ello, el mejor desayuno, seria unos huevos revueltos, una sincronizada de jamón o un sándwich de queso panela.

Duerme para verte mejor y más saludable

Se sabe que quienes duermen menos de 5 horas cada noche, poseen 33 % más probabilidades de aumentar 13 kilos o más, en comparación a quienes duermen más de 7 horas diarias.

Lo que ocurre es que la falta crónica de sueño, produce un desequilibrio entre las hormonas leptina y grelina. La primera de ellas, produce las células adiposas, reduce el hambre e incrementa la velocidad metabólica. En cambio la segunda, la grelina, crea el tracto digestivo e incrementa la sensación de hambre.

De esta manera, según un estudio llevado a cabo por la Universidad de Chicago, quienes sufrieron la privación del sueño por dos noches, experimentaron un incremento en los niveles de grelina y un descenso en los de leptina, junto con un notorio aumento de hambre.

6 Cosas que todo despedido debería saber y hacer

El que te despidan es algo que es grave, es cierto, pero no lo suficiente para apabullarte y dejarte sin ganas ni deseo de luchar, recuerda aquella frase que dice “Lo que no te mata, te hace más fuerte”. Así que adelante, saca fuerza dentro de ti y no te sientas derrotado, que quizás has perdido una batalla, pero no la guerra.

En las siguientes lineas, conoceras de estas 6 cosas que todo despedido deberia saber y hacer.

1 Tú sigues siendo el mismo de antes

Tu valía como persona no ha disminuido en nada, así que a tirar adelante y no sentirte menos porque no estás con trabajo.

2 Acepta tu situación

Tienes que siempre tener tus pies sobre la tierra, aceptar la realidad tal cual es y entender que esta es una fase distinta en tu vida, que como todas las demás, tienen su tiempo y de la que es posible salir.

3 Haz una lista de todas tus cualidades profesionales

Y también personales que posee y que pueden ser deseables para un futuro puesto de trabajo. Analiza además que cualidades y habilidades podrías potenciar para poder hacer que tus virtudes aumenten y así el abanico de posibilidades de encontrar trabajo aumenten. Aprovecha que tienes más tiempo libre y estudia o aprende mas sobre lo que haces o incluso puedes hacerte diestro de algún idioma que sume puntos a tu hoja de vida y de presentación.

4 Organiza tu vida a partir de ahora

Prepara un mapa con metas precisas, con tareas a realizar, ordénalas bien, ponlas en orden y dedícate a esforzarte para volverlas ciertas y realizables.

5 Aprovecha tu tiempo libre

Haz como te dije en los pasos anteriores, para aprender más, para reactivar tus contactos sociales, mientras más gente sepa de tu situación, más probabilidades habrán de que puedas conseguir algo.

6 Mantén en alto tu autoestima

Quedar sin empleo no es algo del otro mundo, a muchos les puede ocurrir, incluso a gente muy preparada e inteligente. Por ello, mantén tu frente en alto y muéstrate siempre como alguien activo y resuelto, pues estas personas resultan mucho más atractivas que si andas cabizbajo y apagado. De esta manera la posibilidad de encontrar un nuevo empleo se abrirá rápidamente.

4 Claves para poder estudiar exitosamente

En éxito por 1000 queremos que alcances el éxito, y la manera más efectiva para hacerlo es con el saber, pues el saber de partida te hace ver distinto, te hace ser diferente, te da un valor agregado, ya no eres uno del montón, sino que ahora eres alguien especializado en alguna ciencia, arte u oficio, que por un valor entrega el conocimiento que adquiriste.

Pero para saber, tienes que estudiar, esto no se discute, esto es un hecho. Ahora, el punto es, como hacerlo adecuadamente, como poder realizar esto, que a muchos les puede costar. En las siguientes líneas conocerás las 4 claves que harán que puedas estudiar exitosamente. Presta atención y manos a la obra, para que tengas exito en los estudios.

1 Motívate

Existen muchas cosas que hacer más divertidas, entretenidas que estudiar, eso es cierto, pero el estudio te puede llevar muy lejos, en cambio las cosas divertidas solo serán para pasar el rato.

Pregúntate si te gustaría tener tu casa, tu auto, tus cosas, si te gustaría ver feliz a tus padres, a tus hermanos, que se sientan orgullos de ti. Con el estudio puedes lograr todo lo que siempre has querido, eso lo alcanzas estudiando, no jugando, y menos viendo televisión o escuchando música.

El esfuerzo siempre tiene su recompensa. Ponte una meta, motívate para alcanzar y ten la seguridad que te volverás imparable.

2 Adopta tu técnica de estudio

Existen muchas técnicas para estudiar, parte por elegir un lugar dentro de tu casa donde poder hacerlo, donde te sientas tranquilo, donde reine el silencio. La técnica hace la maestro, así que busca y elige la mejor manera que se adecue contigo para estudiar adecuadamente.

3 No todos son muy inteligentes

Lo normal es tener una inteligencia promedio, es decir, no es cosa de leer y aprender inmediatamente, es decir, te costara, de ahí que tienes que tener voluntad de poder estudiar, de poder darte el tiempo y repasar una y otra vez.

4 El horario

Hazte un horario para estudiar, un horario diario, y en dicho horario elige un tiempo para poder descansar y luego retomar tus estudios.

Todo está en ti, nada más que en ti. Aprovecha el tiempo y da lo mejor que puedas dar. Te deseo mucho éxito.

5 maneras para comenzar bien el dia

En las siguientes líneas, aprenderás a tener éxito en la vida, porque aprenderás a comenzar el día de la mejor manera. Imagina una carrera, y el competidor, el atleta parte la carrera cojeando, no irá a ningún lado ni ganara a nadie, eso mismo sucede a quienes parten el día, cansados, agotados, perdidos. Haz las cosas de manera distintas y descubre las 5 maneras para comenzar bien el día.

1 Parte el día con una música suave

Si empiezas el día, con el sonido fuerte e irritante del despertador, será inevitable que desde tempranas horas de la mañana acumules tensión. En cambio si despiertas con una música relajada, que te encante, con la voz dulce de una cantante como Adele por ejemplo, entonces partirás el día con mayor relajo, sintiéndote bien desde los primeros minutos de la mañana.

2 Desayuna bien

Desayuna bien a primeras horas del día. Se trata de la comida más importante del día. Come cereales, leche y fruta. Si no lo haces, ya a mediodía te sentirás sin ganas, sin fuerzas. También toma abundante agua durante la mañana, porque la hidratación es vital.

3 Regula tu cuerpo

Tu cuerpo funciona bien cuando está programado, es decir, crea rutinas, crea hábitos, despierta siempre a la misma hora, levántate los dientes, despabílate con una rica ducha, come el desayuno y sal a hacer tus tareas. Lo mismo en las noches, acuéstate a la misma hora. Todo redundara, en que empezaras a sentirte mejor, más vivo, más relajado.

4 Dúchate

Pero hazlo al despertare. Mucha gente por tiempo no alcanza, por eso levantarte mas temprano y unos 5 minutos bajo el agua, cambiara tu día. Así es, porque ello te cargara de energía, te despabilara y te despejara la mente.

5 Respira bien

Antes de salir de tu cama, siéntate, pon tu espalda derecha, y respira profundo, inhala y después exhala. Ello te calmara no solo tu mente sino que también tu cuerpo.

5 Consejos para un mejor despertar

En realidad no solo es para un mejor despertar, sino que además es para sentirte bien, sentirte sano, sentirte mejor a la primera hora del día, y durante el resto del día. Con estos consejos te sentirás mas vivo, más orgulloso contigo mismo, tu autoestima subirá y los días grises y apocados partirán.

Descubre en éxito por 1000, estos 5 concejos que te aseguraran un mejor despertar.

1 Pon en tu velador la foto de quien te motive

Puede ser de un familiar, de un amigo o amiga, cantante, un filósofo, intelectual, artista, una mascota.

En resumidas cuentas, tiene que ser de alguien que te inspire, que te haga sentir mejor y cada mañana mírala e inspírate a ser mejor persona y actuar con mayor celeridad.

2 Colores para sentirse bien

Decora tus paredes con colores que te hagan sentir bien, que te den energía, descarta el negro. Y a ello, súmale imágenes, adórnalas con cuadros, con fotografías, con momentos que te llenen de ánimo y energía.

3 Haz deporte

Cuando haces deportes liberas endorfinas y ellas logran el gran efecto de hacerte sentir bien, relajado, diciéndole adiós al estrés. Camina, haz flexiones, hazte una rutina diaria. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

4 Ponte retos

Lo mejor para motivarte es marcarte una serie de retos sea en el día, sea en la semana, sea en el año. Que dichos retos, que dichas metas, sean accesibles, realistas. Parte con las tareas más a tu alcance y luego ve subiendo de intensidad y ambición.

Haz una lista con estos propósitos y ve tachándolo cuando los has superado, te hará sentir bien, orgulloso de ti mismo y tu autoestima crecerá como la espuma.

5 Duerme bien

Dormir bien es muy necesario para no solo un buen despertar, sino que también para tu mente y para tu cuerpo. Por ello, cena 2 a 3 horas antes de irte a dormir, acuéstate siempre a la misma hora para crear un hábito. No pienses en tus problemas a la hora de acostarte, eso solo hara que te angusties y no puedas conciliar el sueño.

Estrategias conductuales para poder dormir

Existen quienes les cuesta dormir, y por eso al dia siguiente andan muy cansado, con sueño y no rinden lo que deberian de rendir, es por ello, que en Exito por 1000, encontraras consejos adecuados para tener exito a la hora de dormir, como estas estrategias conductuales.

Si deseas poder dormir adecuadamente y tener éxito en tal misión, para que al día siguiente te sientas completo, vital, muy despierto, entonces sigue la siguientes estrategia conductual que te permitirán poder dormir adecuadamente.

Evita la cafeína desde la media tarde

No tomes café, en especial desde la media tarde en adelante, como también, limita el consumo de alcohol antes de irte a la cama.

Mantén una posición positiva para poder relajarte

No se desesperes si no te logras dormir de inmediato, confía en que lo lograras y repite frases para hacer cierta tus convicciones.

Reduce el consumo de cigarrillos

O incluso deja de fumar, tu salud, y el buen dormir te lo agradecerán.

Haz ejercicios

Y hazlo con regularidad, eso si, evitando realizarlos en aquellas horas próximas a tu dormir, ya que estarás muy sobreactivado lo que dificultara que concilies el sueño.

Evita comidas y cenas pesadas que sean de difícil digestión

Ya que con ellas, te costara no solo quedarte dormido, sino que lo más probable es que logre despertarte en medio del sueño.

Reduce el consumo de líquidos antes de cenar.

De esa manera no tendrás que levantarte en medio de la noche para ir al baño. Si tienes sed, lo más conveniente, es la leche desnatada, pues ella contiene triptófano, que ayuda a conciliar el sueño.

Establece rutinas asociadas al acto de dormir

Como tomar un baño caliente, beber leche tibia, lavarse los dientes, ponerse pijama, practicar ejercicios de relajación, leer un rato, apagar la luz, etc.

Super técnicas para vencer el insomnio

En Exito por 1000, queremos que tengas Exito en la Vida, por ello, que mejor que lograrlo con todas tus energias, para tal fin, tienes que dormir de manera adecuada, por ello, conoce a continuacion, estas super tecnicas para poder vencer el insomnio.

Si deseas rendir en tu trabajo, en tus estudios, en fin, en todo lo que realizas a diario, entonces tendrás que saber, que el buen dormir tiene mucha relación con el éxito que puedas cosechar a los largo de tu jornada.

El no dormir adecuadamente, el estar sufriendo de insomnio, no solo puede llevar a que no estés concentrado, que no tengas las ganas de hacer lo que haces a diario, sino que también puede afectar tu aspecto físico, e incluso lograr que engordes.

Dormir, tener un buen dormir es indispensable para llevar un nivel de vida adecuado. En las siguientes líneas, en Éxito por 1000, descubrirás las súper técnicas que te permitirán vencer al insomnio, pon atención y llévalas a la práctica, para tener un buen dormir.

La relajación

La relajación es una gran técnica para poder conciliar el sueño. Esto es básico respecto de aquellas personas, que llevan un ritmo de vida algo frenético, que no se detienen a toda hora y que a la hora de acostarse en su cama, siguen pendientes de lo que les ha ocurrido durante el día y de lo que les depara el mañana. Este es el motivo del que no puedan dormir adecuadamente, descansar como se lo merecen.

Entre las mejores disciplinas o técnicas para poder relajarte, existen el yoga, el pilates, la meditación, la respiración consciente, la relajación muscular progresiva, la relajación pasiva. Si sigues estas, podrás relajarte y en ello, tener un dormir adecuado, diciéndole adiós al insomnio.

Sigue las siguientes reglas para vencer al insomnio

Aquí te dejo unos consejos que podrán hacer la diferencia entre dormir bien y dormir mal.

Acuéstate solo si tienes sueño

Solo acuéstate cuando el sueño llegue a tu vida, no lo hagas antes.

Levantate y ve a otra habitación

Si pasado 10 minutos y no has conciliado el sueño, entonces levántate y ve a otra habitación. Ahí lee, escucha música, relájate, después vuelve a tu cama e intenta dormir.

Si continuas sin poder dormir

Repite lo anterior, pero esta vez, haz lo que indica ese remedio tan popular, que dice, que bebiendo una leche tibia, el sueño llega rápidamente.

Lleva un horario del dormir

Levántate todos los días a la misma hora. Si lo haces bien temprano por cosas de estudio o trabajo, los fines de semana, no lo hagas muy tarde, levántate unas dos horas de lo habitual, para que así no pierdas el ritmo de tu sueño.

No duermas durante el día.

Sabios consejos que cuidan el amor

Lo más importante en la vida es el amor. Por lejos, no hay nada más importante que ello, porque cuando hablo del amor, no me refiero tan solo al amor de pareja, sino que también al amor propio, ya que si no partes por saber amarte a ti mismo, ¿Cómo puedes saber amar a otra persona?.

En las siguientes líneas, podrás conocer en Exito por 1000, estos sabios consejos que sabrán cuidar el amor, en este caso, el amor en pareja. Conócelos, hazlos tuyos y llévalos a la práctica. Si lo haces, conocerás entonces la manera para evitar que el amor se muera, evitar quedarte sin tu pareja.

Ten una comunicación fluida y adecuada.

Expresa de manera respetuosa tus afectos y haz que nazca en su relación, en todo momento, un apoyo mutuo.

Mantén hábitos independientes de autocuidado, es decir, cuídate, pero más que eso, también se feliz contigo mismo, dándote tus momentos, haciendo cosas que te gustan y que te relajan, sea con o sin tu pareja a tu lado.

Comparte las tareas domesticas. Hoy en día, los papeles han cambiado, los roles son distintos. De ahí que ayuda en la casa, o si eres mujer, deja que tu marido también se preocupe del lavado de la loza, o de barrer el piso.

Respeta la intimidad personal de tu pareja. Siempre es adecuado mantener un lugar para ti y por supuesto de quien te acompaña.

Acepta las relaciones con la familia de tu pareja, y entiende que al estar con tu amor, también has aceptado quien forma parte de su grupo intimo.

Armoniza los estilos de vida personales de forma compatible

Cuida los tiempos personales, como las aficiones individuales o de pareja.

En exito por 1000, queremos que tengas Exito en el amor, por ello, sigue los consejos antes mencionados.

7 Principios para una sana relacion

En Exito por 1000, queremos que tengas Exito en el Amor, pero para ello, tienes que conocer estos 7 principios basicos para una sana relacion.

En el amor como en todo en la vida, necesitas construir algo sano, algo que te haga bien, te haga sentir bien, pero no solo a ti, sino que también a tu pareja.

Para poder disfrutar con tu pareja, y tener una relación saludable, es de partida muy necesario que tomes en consideración estos principios o ideas base, para al igual como una casa requiere de una base sustentable firme y que le da garantía de que hará frente a los vientos o incluso temblores. Lo mismo ocurre contigo y con el amor de tu vida.

1 Se feliz por ti mismo

Es decir, alcanza la felicidad por ti mismo, independiente de serlo en pareja. Cultiva tu autoestima por separado y realiza aquellas actividades que te hagan sentir bien, que te gusten, que te plazcan. El punto es que tienes que sentirte realizado y ello te hará sentir feliz, pues solo siendo tu feliz, podrás construir una relación que posea la misma característica.

2 Emparéjate por deseo y no por necesidad

Es muy cierto aquel dicho que dice “mejor solo que mal acompañado”. Así que tu pareja que llegue a ti porque así ha nacido en ti, no por algo que se te ha impuesto o solo por hacer callar al que dirán. Que el amor llegue a tu vida, porque asi ambos lo han decidido.

3 Ama y hazlo con saber

Tienes que saber amar, y eso se logra, cuando lo haces respetando a tu pareja. Tienes que crear una relación libre y madura, no queriendo de manera posesiva, dependiente e inmadura.

4 Haz que cada día valga la pena

Esfuérzate todos los días, para amar y hacerlo de verdad. Logra que tu relación no caiga en lo tedioso, busca temas de conversación interesante, planifica una salida, recorre la playa con ella o el. Mándale cartas de amor, mensajes románticos. Haz que sienta que el amor no se va entre los dos.

5 Comunícate positivamente

Toda relación entre personas, se basa en la comunicación. Hazlo, comunícate de manera tranquila, de manera constructiva, sabiendo escuchar, sabiendo conversar sin alterarse, sin querer imponer tus puntos de vista.

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6 Resuelve las discusiones con la bandera de la paz

Lo mismo del punto anterior, no quieras imponer tus términos, todo se puede negociar, todo se puede hacer de la manera en que ambos queden contentos. Ceder no es perder, sino que entender al otro y sus necesidades.

7 Respeta las opiniones

Aunque no te gusten algunas cosas de tu pareja, aunque no estés de acuerdo en algunos de sus gustos. Respétaselos, esto es algo muy básico en una relación.

Como poder ser realistas

Mucha gente se autoengaña, se crea su propia realidad, quiere creer lo que desea que este pasando, independiente a lo que ocurre en verdad.

Esto sucede en el trabajo, en el amor. Por ejemplo, alguien a quien su pareja lo está engañando, pero ella o él, no quieren saberlo, es mas, no quiere verlo. Aunque tenga pruebas, intenta evadirse, creer que todo marcha bien. Al final, cuando se haga cierta la cruda realidad, dicha persona no podrá afrontar con entereza lo que ha vivido y lo más probable es que caiga en un estado depresivo.

Por ello, debemos ser realistas, afrontar las cosas tal como vienen, tal cual y asumir lo que sucede sin adulzorarlo o pintarlo de color rosado. Ahí que ser serios y sinceros con uno mismo más que nada en el Mundo.

En las siguientes líneas conocerán algunos pasos para aprender a ser realistas con uno mismo y de esa manera alcanzar el éxito de verdad, no un éxito basado en una realidad que no es tal, y con ello dicho éxito que lo creen verdadero, solo será una nube pasajera.

Actúa según lo que sientes

Piensa en cada momento lo que ocurre “aquí y ahora” y no en función como desearías que fuesen las cosas.

Acepta tus temores, tus miedos

Mucha gente intenta evadirse de la realidad para así dejar de lado sus miedos. Es decir, esconderlos debajo de la cama o de la alfombra. No hagas ello, ya que es normal tener miedo, es sano, pues el miedo nos previene de un mal mayor. Por ello enfréntalo, supéralo, pero todo en el marco de lo que es, es el marco de lo que ocurre en realidad.

No te anticipes

Solemos anticiparnos a lo que vendrá. Por ejemplo, si tienes un examen próximamente, supones lo peor y ya lo das por perdido. No lo hagas, aunque la realidad sea dura, siempre tendrás las fuerzas y las oportunidades para solucionarla. No hay problema que no tenga solución. Por ello, no pienses solo en cosas negativas, también ve el otro lado de la verdad, y ella dice, siguiendo el anterior ejemplo, que si te esfuerzas lo más probable es que te vaya bien en el examen.

No seas perfecto.

No existe la perfección, ello no ha existido ni existirá. Por ello, no escabulles la realidad cuando crees que las cosas no marchan como tú piensas. Nadie es perfecto y lo normal es que nos vaya de acuerdo al esfuerzo que hemos puesto en nuestro afán.

En Exito por 1000 queremos que tengas exito en la vida, por ello, aprende de estos consejos y hacelos parte de tu vida.