4 Consejos para ganar autoconfianza

La clave del éxito en la vida, es poder confiar en ti, una vez que aprendas a confiar en ti, en tus capacidades, los demás empezaran a creer en tu persona. Es por ello que en éxito por 1000, queremos entregarte estos 4 consejos que te permitirán ganar autoconfianza.

Para ganar autoconfianza tienes que conocerte y aceptarte

La autoconfianza se basa en el conocimiento personal y honesto sobre nuestras posibilidades y limitaciones. De esta manera, cada vez que inicies cualquier tarea o bien comiences cualquier tipo de relación, sea sentimental o laboral, puedas manejas expectativas realistas para cosechar éxitos, en vez de acumular fallidos intentos.

Para ganar autoconfianza tienes que ser sincero contigo mismo

Tienes que conocer y aceptar con honestidad tus puntos fuertes, como tus puntos flojos, de esa manera cuando cometas un error no tendrás que infravalorarte y a conceder autoridad a quienes según tu, saben más que ti de lo que eres capaz. Es por ello, que tienes que aceptarte, para conocer tus posibilidades y así, los puntos bajos, poder mejorarlos con el tiempo y dedicación.

Porque dormir te vuelve exitoso

El dormir es algo que es parte de nuestras vidas. Todo lo hacemos e incluso pasamos la mitad de toda nuestra existencia durmiendo. Hoy sin embargo la vida está muy agitada, que los estudios, que el trabajo, que la información que recibimos a diario por todos lados, sea por internet o cualquier otro medio, todo eso a logrado que muchos dejen de lado un buen dormir, por estar haciendo otras cosas.

Pero la verdad, es que el dormir es muy saludables, es más, el dormir te vuelve exitoso, y los motivos de ellos los conocerás en las siguientes líneas, por supuesto, aquí en éxito por 1000.

Conoce el porqué el dormir te puede ayudar a conseguir el éxito.

Si duermes bien evitaras accidentes.

Según la academia americana de medicina del sueño de Estados Unidos, 250 mil accidentes de tránsito se deben al hecho que los conductores se encontraban cansados, y el motivo de ello, como siempre sucede, fue un mal dormir o un dormir no suficiente.

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Si duermes tendrás éxito en el amor.

No solo por el hecho de que podrás estar más despierto, para decir y seducir a tu pareja, sino que además, porque muchas peleas entre novios o casados, se debe a que alguno está demasiado agotado para hacer el amor.

Exitosos consejos para vivir mas años

El ejercicio ayuda a tu cuerpo y a tu mente, eso lo sabemos desde ya, por eso tienes que hacer ejercicio y dejar la vida sedentaria que puedes estar llevando. En éxito por 1000 queremos que tengas éxito en esta vida, por eso conoce estos exitosos consejos para poder vivir más años con unos simples y efectivos ejercicios.

Solo 15 minutos de ejercicios al día.

Sabias que la gente sedentaria si se decidiera a hacer tan solo 15 minutos de ejercicios al día, se restaría seis muertes al día. Así es, ya que según investigadores de la Universidad de Taiwan, llegaron a la conclusión que si haces 15 minutos de ejercicios diarios, se reduce el riesgo de muerte en un 14 por ciento, lo que aumenta tus expectativas de vida en 3 años.

Y si haces 15 minutos más, disminuyes un 4 por ciento más el riesgo de muerte.

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Da paseos cortos

Antes se decía que había que realizar una caminata de 45 minutos diaria para mantener a raya el azúcar y así estar más saludable. Pero ahora se ha comprobado que tan solo necesitas 15 minutos diarios después de cada una de las 3 comidas principales para mantener a raya la azúcar, pues ahí se dan los principales picos de glucemia.

Mantener a raya el azúcar te libera de graves enfermedades, partiendo con la diabetes, y sin dejar de mencionar que eso repercute en tu físico, haciéndote ver más viejo de lo que eres.

5 Ideas exitosas para no perder la Juventud

La juventud divino tesoro dirán algunos y la verdad es que es así, de ahí que existan quienes no desean que el paso de los años le quite ese tesoro que se va irremediablemente. Por ello en éxito por 1000 conoce estas super 5 ideas llenas de éxito para no perder la juventud.

Alimentos para la eterna juventud

Desayuna siempre

Si no desayunas, entonces estarás favoreciendo la obesidad, la tensión alta, el colesterol y que surja la diabetes. A eso súmale que aumenta en un 27 por ciento el riesgo de infarto.

La juventud se aleja más si posees un cuerpo enfermo, por ello, desayuna, y veras que es una gran y éxito idea para no perder la juventud.

Come frutas y verduras

Una ración al día de frutas y verduras te suma nada menos que 19 meses más de vida, si comes entonces 3 porciones, son 3 años mas de vida. Lo mejor es comer unas 5 raciones al día, y vivirás más y te sentirás mas joven.

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Más fibra

Por cada 7 gramos de fibra diría, reduces en un 7 por ciento, la probabilidad de sufrir de ictus. Te aconsejo que comas 25 gramos al día y veras como estarás más sano y con mayor juventud.

Dormir es una exitosa idea para mantener la juventud

Cuando duermes descansas, pero tu mente y cuerpo no, sino que está en plena acción, haciendo solo cosas buenas por ti. Cuando duermes tu cuerpo y mente se recupera del día, digamos se mejora, incluso hasta tu piel se renueva, y te hace lucir más repuesto. La mejor manera de comprobarlo es no dormir por una noche, ya te veras al día siguiente como andas tal como si fueras de ultratumba.

Duerme de manera relajante y por unas 8 horas mínimo. Además alejas en un 85 por ciento la probabilidad de sufrir un evento cardiovascular grave.

Mira el video para conocer la formula para no perder la juventud

Como tener éxito con las mujeres

Hay cosas de los hombres que le encantan a las mujeres, detalles que quizás nosotros no estamos al tanto, pero que ellas, las mujeres lo tienen bien presente. Conoce estos aquí en éxito por 1000 para que sepas como tener éxito con las mujeres.

Sonríe

Es bueno sonreír, hace bien sonreír y eso lo saben todos y por supuesto las mujeres. Pero no sonrías sin motivos, sino por hacer más llevadero el momento, para dar una nota de amabilidad, simpatía y hacer que el día se torne más llevadero.

Se caballeroso

Los caballeros nunca han pasado de moda y serlo, te hará ganar algunos puntos con la mujer que tienes entre ojos.

El uso de la camisa

Cuando usas la camisa, te sueltas un botón, dos botones, te la arremangas. En todo eso se fijan las mujeres, asi que cuando uses la camisa puede que sea otro punto a favor para ti, con el fin de tener éxito con las mujeres.

La forma que dices su nombre

No está en decirlo, sino que como decirlo, ahí está la clave. Pero no solo el nombre, dile siempre apodos cariñosos, para que se sienta más querida, mas amada.

Se amable

La amabilidad vuelve muy atractivo al varón, porque nadie querrá estar con algún gruñón y apagado.

Una buena memoria

Recuerdo aquellos detalles que a ellas les encanta. Recordar sus aniversarios, que vieron por primera vez en el cine, donde fue su primera cita. Todo aquello que a ella le haga nacer suspiros de amor son muy bienvenidos.

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Oler delicioso

Dos cosas, la higiene y el uso de un buen perfume. Dicen que el olor natural hace milagros, y es muy atractivo, pero siempre que haya higiene de por medio. Lo otro, es el perfume, un perfume varonil y que deje huellas también puede ser una herramienta a tu favor para conquistar el corazón de una mujer.

Se seguro

A las mujeres les encantan los hombres seguro de si, de aquellas que no les tiembla la barbilla para decir algo o que miran con seguridad, con certeza en su obrar.

Mira el video donde aprenderas a tener exito con las mujeres. Está muy bueno el video.

Como tener éxito en tu cita de amor

Las citas de amor son muy importantes, pues es la gran primera vez en que tienes que usar todos tus encantos, ya que bien sabes que la primera impresión es la que más se queda grabada. Por ello en éxito por 1000 conoce a continuación como tener éxito en tu cita de amor.

No lleves un guion a tu cita

Se podría pensar que uno debería ir con todo ya planeado, como el que decir, incluso que bromas hacer, pero no, no lo hagas, pues las líneas practicadas una y otra vez frente al espejo y las bromas demasiado estructuras solo poseen un efecto contrario. Por tal motivo para tener éxito en tu cita, es que tienes que ser espontaneo, amable, simpático. Respecto de los temas de que hablar, te recomiendo temas generales de cultura, de deportes o actualidad.

Piensa dos veces tus preguntas

Las citas son ocasiones donde tratas de sacar la mayor cantidad de información de tu pareja, de ahí que llueven las preguntas. Por eso, como gran consejo es que no hagas preguntas como cuál es tu color favorito, que película te gusta más. Sino mas bien, haz preguntas más personales pero que no se vuelvan incomodas, como: cuantas novias o novios has tenido o que piensas de vivir solo. Realiza preguntas para conocer de su personalidad, así veras si eres compatible o no con quien te acompaña.

Cuidado con el contacto visual

Siempre mira a los ojos a tu interlocutor, esto es una regla sana y adecuada, lo otro sería mala educación y desinterés en quien te acompaña, pero ten cuidado, mira que hay formas de mirar y mirar. Una de las maneras es que no debes de mirar, es demasiado fijo o fija. Si te quedas mirando a tu pareja con demasiada atención, digamos, como un búho, solo lograras incomodarlo y hacerlo sentir mal. Por tal motivo que tus miradas duren entre 7 a 10 segundos, descansa y observa a tu alrededor y luego regresa a mirarlo.

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Imítalo pero sin que se dé cuenta

Este es un consejo para las mujeres: Se ha descubierto que los hombres disfrutan más de una cita cuando las mujeres se mimetizan con sus movimientos corporales, así es, por eso si el se sienta con las piernas cruzada, haz lo mismo, si él se toca la barbilla tu también, pero que no se note como si fueras un mimo, tomate tu tiempo y hazlo.

Con estos consejos tendrás éxito en tu cita y lograras sumar un éxito seguro en el amor.

Como declarar tu amor con éxito

Es quizás uno de los pasos más importantes que damos en nuestra vida y queremos que todo marche muy bien, pero en ocasiones los nervios, la ansiedad, el apresuramiento nos juegan en contra y lo que suponemos será un día perfecto, se transforma en un completo desastre.

En éxito por 1000 conocerás a continuación simples y efectivos pasos para saber cómo declarar tu amor con éxito.

1 Exprésalo con convicción y sin complejos

2 No hay nada de qué avergonzarte, es más, en realidad todo lo contrario, porque estás diciendo algo que nace de tu corazón, estás diciendo algo que viene de lo más profundo de ti, algo que alberga lo mejor de tus sentimientos.

3 Por eso declara tu amor con convicción, que ella note que estas feliz, quizás algo nervioso por la situación, pero se comprende, pero por sobre todo ello, hay una intencionalidad sana, un pedido muy lindo, para que la compañía de ambos los haga sentir mejor, los haga sentir amados.

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4 Di todo lo que te gusta de tu amor

Esto te será muy fácil, pues todo aquello que te gusta de tu pareja, ya te lo sabes, pues todo aquello ha permitido que te enamores de tu amor, que está a tu lado, y a quien tantas ganas tenías de decirle todo lo que sientes por él, todo lo que percibes de su persona.

Ello permitirá hacerle ver a quien está a tu lado, todo lo que la amas.

5 Cuenta como vives el presente a su lado y si te proyectas con él o ella.

Escucha su respuesta y comunícate acompañando sus palabras, haciéndole ver que la escuchas abiertamente y sin miedos.

Esta es la mejor forma para declarar el amor con éxito y en 5 simples pasos.

Mira el siguiente video sobre como declarar tu amor con mensajes de texto

Como superar con éxito una ruptura amorosa

Enfrentar una ruptura amorosa no es algo fácil, más bien es todo lo contrario, no importa lo valiente que te hagas, ni el coraje que te des, dejar a un lado a alguien que te entrego tanto y a quien tu entregaste tanto, duele.

Para saber cómo superar con éxito una ruptura amorosa, tienes que conocer de partida las etapas que tendrás que atravesar y luego te daré a conocer los consejos para lograr dejar atrás ese amor ingrato.

Porque en éxito por 1000, queremos que tengas éxito en el amor, descubre entonces las etapas que tienen lugar tras una ruptura amorosa.

Insensibilidad o shock

La mente bloquea la realidad y no queremos asumir la verdad, no queremos aceptar la ruptura. En estos momentos experimentamos momentos de tristeza o ira.

El anhelo por la persona amada

Queremos que nuestra pareja vuelva y buscamos contactarla a cada rato.

Frustración, rabia y culpa

Poco a poco vamos aceptando lo ocurrido, y dándonos cuenta que no podemos hacer nada para evitarlo, pero a su vez idealizamos el pasado y empezamos a buscar culpable.

Conciencia de la perdida

En este instante el dolor por la pérdida de tu amor, se hace más fuerte. Nos sentimos confundidos, culpables e incapaces de actuar.

Alivio y recuperación

Ya vamos dejando lo pasado atrás, y nos damos cuenta que fue una página de nuestra vida que damos vuelta. La vida sigue y empezamos a sonreírle al presente.

Consejos para superar con éxito una ruptura amorosa

Anota que cosas relacionadas con la ruptura te crean tensión y trata de buscar algún tipo de solución

Analiza

Tus pensamientos, emociones y comportamientos y adecúalos a la realidad

Deja atrás la tristeza

Si la tristeza te toma desprevenido, haz algo que te resulte placentero

Saca afuera la hostilidad que hay en ti

No retrases cosas que tienen que ser hechas

No generalizas y menos hagas comparaciones

Evita estar siempre buscando culpables y acepta los hechos

No te aísles, busca personas con quienes estar y que te hagan sentir bien.

Mira el siguiente video sobre como superar con exito una ruptura amorosa



Te recomiendo para iniciar un nueva oportunidad, que hagas este test del amor

Idealizar la relación la puede destruir

Las relaciones amorosas no solo se acaban por la falta de interés, sino que también por sentimientos y expectativas demasiados altas, de ahí que idealizar la relación amorosa la puede destruir finalmente.

El idealizar la relación puede terminar con ella, lo que se conoce como agotamiento por intensidad. La verdad es que sentir intensamente, no es negativo, pero lo pasa a ser si terminas distorsionando la realidad, llegando a inventar a tu pareja prácticamente. Lo que sucede es que en ver de irse conociendo, terminan destruyendo aquella “idealización” a base de decepciones. Por ello, en éxito por 1000, porque queremos que tengas éxito en el amor, es que te damos unos consejos para evitar esta situación.

Para dejar a un lado las expectativas que podrían terminar con tu relación amorosa pon atención a lo siguiente

Analiza si idealizas o no a tu pareja

Si la pones bien en alto, o destacas en demasía sus atributos, entonces la estas idealizando

No apartes de tu mente algunos pensamientos o percepciones sobre el comportamiento o personalidad de tu pareja, que no se ajusten a tu ideal.

Reflexiona lo que dices que quieres y lo que realmente necesitas recibir en la relación.

No vivas para satisfacer los deseos de tu pareja, detente, y espera que el te pida lo que desee.

Vive la realidad, nadie es perfecto, y tu pareja no es la excepción, por ello, disfruta de sus cualidades positivas y pídele que mejore sus aspectos negativos. Trata de ver los dos lados de él.

Mira el video sobre la crisis en la relacion de pareja, es muy interesante.

Cual es el momento para cambiar de trabajo

Todo el mundo trabaja, así es, me refiero a las personas que están en edad de trabajar. Es que sin trabajo no podemos sobrevivir, y más aun, no podemos vivir dignamente. Pero uno en ocasiones tiene la suerte de elegir donde trabajar, en cambio otros se ven obligados por las circunstancias de trabajar donde le ha tocado.

Si estas algo incomodo en tu trabajo, o sientes que es hora de dar un nuevo paso, entonces conoce en éxito por 1000, como saber el momento para cambiar de trabajo.

Para cambiar de trabajo, tan solo necesitas estar inmerso en alguna de estas 5 circunstancias, que se traducen en 5 preguntas que de vez en vez tienes que hacerte, si las respuestas te dejan en claro que no estás a gusto en tu trabajo, entonces será hora de que empieces a buscar otro lugar donde ejercer tu profesión u oficio.

Conoce estas 5 preguntas para saber el momento en que se torne necesario cambiar de trabajo.

¿Te resulta estimulante y motivador tu trabajo?

Pregunta obvia, que de ser negativa, es mejor tomar tus cosas y recorrer nuevos rumbos, pues sin motivación simplemente no se puede vivir.

¿Te pagan lo justo?

Piensas que tu empresa o empleador esta pagándote lo justo, lo que te mereces económicamente por el trabajo realizado.

¿Te sientes a gusto en tu puesto de trabajo?

Sientes que puedes dar más, o bien, te sientes menospreciado por tus superiores y compañeros, sin que se te reconozca tus cualidades, habilidades, etc.

¿Hay un buen ambiente en tu trabajo?

Aquí entra las relaciones sociales, sea con los superiores, como con tus propios compañeros de trabajo. No vale la pena estar en un trabajo donde te sentirás mal, humillado y desvalorizado como persona, individuo y profesional.

¿Puedes compatibilizar tu vida profesional y personal?

Esta pregunta podríamos ajustarla con otra pregunta mas ¿Se ajusta tus competencias profesionales y rasgos personales a los que requiere tu puesto?.

Si en todas las preguntas anteriores, tu respuesta ha sido negativa, entonces hazte una nueva pregunta .¿Que es lo que tiene entonces ese puesto, que no lo has dejado?.

Si quieres tener éxito en tu vida profesional, sigue los consejos que te voy dando regularmente en éxito por 1000, para que tengas éxito en tu vida, en tus amores, en tu oficio.

9 caracteristicas de toda persona exitosa

Si quieres tener éxito en la vida, entonces tienes que sentirte exitoso, y para ello, tienes que poseer alguna de estas 9 caracteriticas de toda persona exitosa.

1 Tienes que saber transformar los fracasos en experiencias valiosas, en estimulos que lleven al éxito.

2 Una persona exitosa debe de ser capaz de dar siempre, por mucho que le cueste, un paso mas que los demás.

3 Alguien exitoso camina seguro hacia su meta y no reconoce otra alternativa que seguir la ruta hasta alcanzar su objetivo.

4 Sabe el exitoso lo que quiere hacer con su vida y todo lo orienta para vivir plenamente.

5 La persona exitosa puede ser pobre en casi todo, pero es rico en estusiasmo, en esfuerzo, en teson y en ilusiones.

6 El exitoso es realista y reconoce sus limitaciones, pero sabe muy bien que no hay nada imposible si uno se propone las cosas con entusiasmo y decisión.

Te recomiendo : 6 Pasos para alcanzar el Exito

7 La persona exitosa sabe muy bien templar el animo, su espíritu y mantener la calma mas cuando la situación se torna complicada.

8 Quien es exitoso nunca olvida que el mayor de todos los éxitos es triunfar sobre uno mismo.

9 Quien desea alcanzar el éxito siembra cada dia, porque sabe que toda siembra tendrá su cosecha, por eso actua con decisión y alegría, manteniendo la esperanza e ilusión que todo sacrificio pronto tendrá su recompensa.

Mira este video donde obtendras algunas valiosas ideas y consejos para ser una persona exitosa.

Como tener éxito en entrevista de trabajo

En las siguientes líneas conocerás 9 consejos sobre cómo poder tener éxito en la entrevista de trabajo. Son ideas básicas que podrás reafirmar tu confianza para que todo salga de la mejor manera y consigas ese trabajo que tanto anhelas.

1 Prepara una breve explicación sobre tu persona, resaltando tu formación, como las experiencias que has tenido en relación al ámbito laboral y que tengan relación con el puesto. Tambien hace hincapié en tus objetivos.

2 Prepara muy bien las preguntas y respuestas que te puedan realizar, bien sean personales o profesionales. Piensa y ponte en el lugar de quien es el entrevistador.

3 Una vez que estés en la entrevista, espera a que el entrevistador para el puesto te invite a tomar asiento y deja tus pertenencias a un lado para así no distraerte.

4 Estructura un discurso adecuado, usando expresiones como “En primer lugar”, “En pocas palabras”, etc.

Te recomiendo : Claves sobre la entrevista de trabajo

5 No hables tu solamente todo el tiempo, y deja que el entrevistador lo haga también. Lo ideal es que hablara el entrevistador por un 25 % del tiempo. El saber escuchar es una gran cualidad que se valora mucho.

6 Mira al entrevistador a los ojos, así crearas una sensación de confianza.

7 Presta mucha atención a tu lenguaje corporal, así tus expresiones, gestos, posturas y silencios.

8 Asiente con monosílabos para demostrar a tu entrevistador a que le comprendes, cuando creas oportuno hazle una pregunta o comentario.

9 Habla claro y alto, enfatizando tus cualidades más destacadas.

Mira el video sobre los errores mas comunes en una entrevista de trabajo

Como poder causar la mejor impresión

Si quieres tener éxito en la vida, tienes que saber entonces como causar la mejor impresión, de esa manera lograras tener mejores relaciones sociales y alcanzar mejores puestos de trabajo.

Para poder causar la mejor impresión tienes que seguir algunos consejos de vida que te serán muy útiles. La mayoría de estos consejos ya te los sabes, y lo más probable, es que los hayas conocido por deducción o lógica, pero nunca está de más recordarlos.

Sonríe

La sonrisa es la mejor ventana hacia los demás, mostrándote como una persona agradable y accesible. Si quieres tener una gran carta de presentación, entonces sonríe.

Arréglate

Esto es primordial, de ahí que debes de cuidar tu imagen e higiene personal, ello es algo que te hará ver más serio, y te permitirá mostrar respeto por los demás.

Cuida el habla

Usa un vocabulario acorde a cada ocasión. Decir las palabras justas es algo muy necesario para causar una grata impresión.

Muéstrate discreto

En vez de buscar ser el centro de atención, lo que debes de hacer es escuchar y ceder el protagonismo con amabilidad y así causaras la mejor impresión.

Confía y cree en ti

Quiérete tal como eres, ese es tu mayor encanto y es también lo que atraerá a las personas a conocerte.

Y nunca olvides cuidar tu autoestima.

Mira el video donde nos dan interesantes sugerencias a los hombres para mejorar nuestra presencia y asi causar una mejor impresion.

Como ayudar a tu amigo en problemas

Si quieres saber cómo ayudar a tu amigo en problemas, entonces conoce estos simples consejos que te permitirán ponerte en la piel del otro, y así el se sienta cómodo en tu compañía, y sienta que de verdad tu estas a su lado, comprendiéndolo e intentado ayudarle en el problema que atraviesa.

En las siguientes líneas conocerás 9 ideas o consejos para poder saber cómo ayudar a un amigo en problemas.

1 Trata de entender a las persona que tienes a tu lado e intenta que se sienta comprendida y apoyada.

2 No le quites importancia y menos ridiculices los pensamientos o los sentimientos de los demás.

3 No juzgues, ni menos sentencies ocupando frases como “Debiste haber actuado de otra manera”

4 Nunca te pongas en el papel del protagonista explicando que pasastes por algo mas difícil y mucho peor.

5 No animes de manera superficial, con frases como “Tranquila, que todo en esta vida puede superarse”.

6 Trata de escuchar atentamente y no te limites solo a dar la razón.

7 Sal de tu mundo y trata de entrar en el mundo del otro, para empatizar con él y sentir lo que el siente o sintió.

8 No des consejos que no te solicitan. Tan solo limítate a escuchar y demostrar que comprendes la situación del otro.

9 Haz preguntas abiertas, de esa manera podrás demostrar que estas interesado en lo que el otro te cuenta.