El estrés crónico nos enferma

El estrés crónico es responsable del 95 % de las enfermedades. De ahí el dicho que en mente sana, cuerpo sano. En las siguientes líneas, sabrás el porqué de esta afirmación.

Porque el estrés crónico termina enfermándonos

Toda enfermedad o problema que nos esté afectando, tiene como gran causa el estrés crónico, ello porque este lo que hace es bloquear, inhabilitar el sistema inmunológico.

10 Ideas para desarrollar tu personalidad

Si sientes que posees una personalidad débil, entonces es hora de cambiar. Los demás te tratan como tú te sientes y ves. Si tienes una personalidad débil los demás abusaran de ti. Cambia. Estas 10 ideas te permitirán hacerlo, desarrollando tu personalidad.

Conoce como tener una personalidad exitosa

1 Crea una lista de todas tus cualidades positivas y éxitos en el pasado. Léela 3 veces al día como mínimo.

2 Búscale el lado humorístico a tus errores

8 Consejos para una personalidad exitosa

Si deseas ser una persona exitosa, entonces tienes que tener una personalidad exitosa. Por ello, conoce en estos 8 consejos la manera de poder lograr sentirte bien contigo mismo.

Conoce estos 8 consejos para tener una gran personalidad

1 No te sientas culpable por tus errores.

El cometer errores es señal de estar vivo y de que estás haciendo cosas.

2 Mantente fiel a tus valores.

8 Actitudes para ser alguien carismático

Las personas carismáticas destacan por sobre las demás, se ven más seguras, más alegres, más decididas, con mayor éxito en la vida. Por todo lo anterior descubre estas 8 maneras de ser, que te permitirán adquirir una personalidad carismática.

Como ser alguien carismático

Para ser alguien carismático debes

1 Encontrar enfoques positivos y puntos de vista constructivos en tu vida

2 Muestra un verdadero interés por tu interlocutor y lo que el te dice. Busca asi algo que te guste de cada persona.

8 Consejos para no pelearse con la pareja

Para tener éxito en el amor, tienes que saber relacionarte con tu pareja, es por ello, que en éxito por 1000, te entregamos estos 8 consejos para tener una gran relación con tu esposa, novia o todo lo anterior en versión masculina.

Como no pelearse con tu pareja

Pide más que exige

Si quieres tener una buena relación con tu pareja, parte pidiendo más que exigiendo. Además pedir con educación demuestra respeto.

10 Pasos para tener éxito en la Dieta

En las siguientes líneas conocerás estos 10 pasos para poder alcanzar el éxito en la dieta, y así poder adelgazar y verte más saludable.

10 consejos para poder adelgazar exitosamente

1 Consulta siempre a tu medico.

No lleves una dieta sin saber exactamente como esta puede afectar tu organismo. Cada persona es distinta y una dieta que sirve a alguien puede que no sirva a otra persona, por ello cuídate y asesórate antes de iniciar una dieta.

7 Cosas que te harán sentir bien

En éxito por 1000, queremos que te sientas bien, que tengas éxito en tu vida, y para ello nada mejor que estas ideas saludables que cuidaran de tu salud y estado emocional, presta atención.

Conoce estas 7 ideas que te harán sentir muy bien

1 Haz cosas que te hagan sentir bien, es decir, que te guste realizarlas. Ello aumentara tu confianza y autoestima.

2 Ayuda a los demás, incluso a extraños. Esto nos hace sentirnos bien. Recuerda el dicho “Haz el bien y no mires a quien”.

Porque es saludable la meditación

Conoce en las siguientes líneas en éxito por 1000, del porque es bueno para la salud el meditar.

El meditar posee un efecto analgésico

Ello porque según la Fundación Nacional de Ciencia de Estados Unidos, el practicar 20 minutos de meditación al día, te permitirá aliviar el dolor durante el resto del día.

El meditar evita las arrugas

El meditar puede ralentizar el envejecimiento celular, lo que lleva a que tengas una mejor salud y una piel hermosa, diciéndole adiós a la aparición prematura de las arrugas.

5 cosas que te impiden ser feliz

Ser feliz es lo que desea todo el mundo, sin embargo en el intento por alcanzar dicho estado, solemos cometer errores que en vez de acercarnos a la felicidad nos alejan de ella. Conoce en éxito por 1000, estas 5 cosas que nos impiden lograr ser feliz.

5 cosas que no nos dejan ser feliz

La envidia

No te fijes en los éxitos de tu vecino, no te quedes solo anhelando lo que tienen los demás, concéntrate en ti. Tu potencial es inmenso, solo falta que lo explotes para conseguir lo que deseas. El sol sale para todos, nunca te olvides de ello.

4 cosas que te alejan de la felicidad

Si quieres ser feliz, entonces se feliz. Así de simple, pero en la vida no todo es tan sencillo, nosotros los humanos tenemos la mala costumbre de enredarlo todo y en eso, perdemos lo más valioso que tenemos el tiempo. Por eso, en éxito por 1000, queremos enseñarte a obtener lo que siempre has anhelado y en fin, lo que todo el mundo anhela: Ser Feliz.
 

Qué cosas nos alejan de la felicidad

El pesimismo

El pesimismo es una forma de ver las cosas. Si quieres andar con lentes ahumados, negros que apenas te dejan ver las cosas, solo depende de ti.

Los 5 Consejos de Casanova

Casanova fue un personaje que paso a la historia por haber sido un gran seductor, un sueño de muchos, una realidad de pocos. Conoce en éxito por 1000, los 5 consejos que todo Casanova debería tener en cuenta, para poder seducir a las mujeres.

Estos son trucos de seducción que son muy ciertos, y que se han visto cumplidos con total efectividad.

Conócelos a continuación.

Los 5 tips de un Casanova

1 Cuan atractivo eres

Si las mujeres saben que eres atractivo para otras mujeres, te miraran con mayor detención, pues, te consideraran más atractivo.

3 Consejos para subir el ánimo

Si quieres sentirte bien, con gran animo, depende de ti, y lo puedes alcanzar por medio de simples consejos que pueden hacer la diferencia.

Si deseas triunfar en la vida, alcanzar el éxito en lo que te propones, entonces debes de cambiar tu estado de ánimo, viendo las cosas de otro modo, sintiendo al mundo de una manera diferente.

Estos consejos te servirán mucho para poder ser feliz, y lograr todas tus metas, conócelas a continuación.

Ideas para subir el ánimo y ser más feliz

1 No comas muchos alimentos procesados

Así es, ya que si llevas una dieta que esté basada en alimentos procesados, refinados y con un alto contenido de grasas, aumentara el riesgo de que sufras depresión y tu ánimo caiga hasta el suelo. Incluso hoy se sabe que comer con frecuencia grasas trans puede hacer subir hasta en un 51 % la posibilidad de padecer de un cuadro depresivo.

4 Ideas para tener más ánimo

Si tienes más animo, lograras más cosas, claro que sí, porque te sentirás mejor, tu autoestima, subirá hasta las nubes y el mundo se convertirá en una oportunidad. Por ello, si quieres tener éxito, tienes entonces que conocer estas 4 ideas para cambiar tu vida.

Conoce 4 consejos para tener más ánimo

1 No duermas con la televisión prendida

Si eres de aquellos que tienen un televisor en su pieza, y generalmente se quedan dormidos con el prendido, entonces ten cuidado, ello podría desencadenarte un cuadro depresivo y bajar tu animo. Ello, porque las luces brillantes del televisor, o incluso de una lámpara u ordenador, en plena oscuridad, pueden causar que segregues hormonas del estrés, facilitando la aparición de la depresión.

6 Tips para ser más feliz

Si deseas ser feliz, entonces todo depende de ti. Nunca olvides que la felicidad esta en tus manos, en tus hábitos de vida, en tu manera de ver el mundo y las cosas que te rodean. En éxito por 1000 queremos que abras los ojos, de ahí que te damos estos y varios consejos para poder tener éxito en la vida, en el amor, en el trabajo y en todo lo que te propongas.

Conoce estos consejos para ser más feliz

1 Camina todos los días

El hacer ejercicio físico es una de las maneras más eficaces para poder ser más feliz y así levantar tu ánimo, ya que de esa manera puedes segregar endorfinas, que son neurotransmisores que se relacionan con la sensación de bienestar.